癌症只是慢性病：何裕民教授抗癌新视点（第三版）

新观点
事实：让人触目惊心
全世界：每日2万多人死于癌症
中国：2012年癌症发病率与病死率快速飙升
尴尬的局面：贫癌、富癌皆高发
癌细胞：擅长自我变异的杀手
十个癌症九个埋，还有一个不是癌
尼克松总统：向癌症宣战
已知的部分癌变规律
需从应对战略失败中走出
认识人类自己，认清癌症“对手”
征服／根治：自我狂妄／膨胀的恶果
癌症：只是慢性病
寻求共识与3个“1／3”
人本主义与肿瘤的新防治观
有害无益的过度放化疗
诱导分化与凋亡：通向华山天险之新路
远方的呼应
美国与上海：数字的比较
巨大落差：不仅仅是医学不如人
杀尽癌细胞，谈何容易
小鼠癌症模型的陷阱
美国FDA官员的反思
事实上，癌症只是慢性病
癌症只是慢性病的基本含义
对付癌症应像对待慢性病一样
专家共识：晚期癌也可转变成慢性病
本质：生物体的“内乱”
癌症：“人类的新正常态”
“1／4”的提示——难以避免的生物现象
癌基因是正常基因
“好孩子、坏孩子”理论
癌症非炎症，乃机体“内乱”也
“生物场”理论：“内乱”自有根源
不良精神心理：癌症的“催化剂”
不良生活方式：加剧了“内乱”
让博士却步的“30岁”现象
癌症发展：一个渐进的慢性过程
免疫“监管”下，癌可以长期休眠
癌症：亟须重新定义
权衡：呵护生命优先于征服癌症
记住教诲：“人”比“病”重要
首先，以不伤害为原则
有时去治愈，常常去帮助，总是去安慰
医生给患者的首先是心，然后才是药
“交心”：需掏心、倾听、支持与保证
己所不欲，勿施于人
只实施那些愿意用在自己身上的手术
治癌不是修车
我有选择的权利吗
200万为何仍救不了他
化疗药不是巧克力
生存期的预测：最不人道的“科学”
知情同意：一个两难的抉择
关键：在于生存质量
不可企及的治愈理想
目标需要适当调整
活得更好、更长久才是目标
指标，只是一组数字
“乐龄癌”的积极意义
“带癌生存”不是梦
与癌和平共处十要诀
活着就是成功
牛存目的导向：不是没病或者治愈
新治疗
世纪性反思：从“寻找与破坏”到“靶向与控制”
刻骨铭心的两个案例
“战争模式”不足以解决慢性病问题
癌症别急着开刀——日本专家的见解
急着开刀引发的美国著名诉讼
观察评估后再决策，也许可避免误治
他们为什么铤而走险
癌症临床决策的再思考
“将军思维”与“士兵情结”
慢性病对策：不求速效，但求长期稳定
“内乱”要靠一步一步调整
一停、二看、三通过
应从“零和”博弈中走出
“扬汤止沸”与“釜底抽薪”并重
早、中、晚期有别，短线长期结合
癌症治疗要靠“组合拳”
以食平疴者，可为良工
中医药：并未充分发挥优势
中医能否治好癌症
实践是检验真理的标准
确诊后就应及时考虑中医
放化疗减毒增效有中医
无伤害原则：中医治癌的主旋律
12字中医治癌新方针
治病，求本为上
中医治癌之反思
中西医协同及“大中医与小化疗”
“追穷寇”与踩“点刹车”
老年人用药应“以一当十”
治癌应男女有别
有所顺应，适可即止
陈竺：干扰自然进程只能帮倒忙
适度治疗：聪明人的最佳选择
可推崇模式：零毒抑瘤加辨证治疗
平民之生与帕瓦罗蒂之死
事实让我重新认识中医
古医案的启示
张院长笑了
我的目标实现了
肝者，罢极之本
肝癌治疗的“两手抓”
外治：中医学的一大奇招
只有持久，才能佳效
转移复发：别轻言放弃
托尼·莫的绝境逢生
转移癌：远未到“绝境”
《人民日报·海外版》：“我与胰腺癌这六年”
转移癌：需要新的思路
不抛弃、不放弃的典型
切勿轻言“完了”
创造奇迹的“帅哥”
缺乏针对性措施，所以难治
柳暗花明又一村
对抗性治疗无效：不妨后退一步
姑息治疗：应贯穿于全过程
能否给我指条路
压倒骆驼的最后一根稻草
迟到的后悔
无知的代价
生癌不是丑闻
新康复
绝对误区：重治疗轻康复
不可忽略的第二治疗：康复治疗
癌症康复中的倒“u”字形现象
没有什么比生命更珍贵的了
调补需文火慢熬
细水长流话关爱
享受工作，享受健康
中医药是实现康复的重要保障
“三驾马车”：最佳的康复模式
闺蜜逛街：有效的社会支持促康复
心身锻炼：不仅仅促进身体康复
培养兴趣：动静皆宜话康复
饮食习惯：不可忽视的小节
抗癌膳食建议
不同痛症的饮食建议
让食物成为抗癌药物
“粗、淡、杂、少、烂、素”可防癌
“过”与“不及”均为害
胃以喜为补
少吃一口，多活一日
别吃得太好太饱，少吃糯米
滥补无益
康复期管好嘴，比什么都重要
少应酬，更健康
康复促进：心理、情感和意志很重要
别忽视心理治疗
心态好坏是康复的分水岭
圆桌诊疗——消解心理障碍的“佳径”
“增悦”对癌症患者尤其重要
走出阴影，就有阳光
十剂之功，败于病家一怒
难得糊涂，别太认真
我再也没痛过
活得简单些
今天最精彩
善于及时宣泄情感
病的磨砺，何尝不是一种洗礼与升华
“哭”的奇迹
毅力有时比药物更重要
德行与坚毅，可转换为康复力量
夫妻恩爱的力量
“我能结婚吗”的续集