引 言
第1章 锁定问题——专注
如何有效专注?
测测你的专注风格
如何同时处理多项任务?
如何确定优先次序?
第2 章 打破常规寻求解决新方案——直觉
直觉的威力
怎么进行视觉化思考?
如何创造性地重新考虑问题?
如何寻找富有创造性的解决方案?
第3章 分析各种解决方案——思维方式
问题是封闭型还是开放型?
如何处理封闭型问题?
如何处理开放型问题?
如何快速分析问题?
不同的思维方式
如何规避思维陷阱?
小象效应
错误的假设导致糟糕的后果
对环境变化保持警觉
判断事物(状态)持续时间的“杀手锏”——哥特寿命方程
第4章 做决定——权衡利弊
权衡各种选择
测测你的决策风格
如何理解风险?
相对风险 Vs. 绝对风险
运气是怎么一回事?
群体决策
竞争与博弈论
第5章 别让情绪左右你
你是哪种气质?
气质和特质
情绪预测
自尊从何而来?
如何征服焦虑?
怎样驱除自我怀疑?
平衡的艺术
如何释放压力?
何为NLP?怎么用?
第6章 开始行动
设定目标
提升士气
管理时间
合理规划
先感觉后行动
打败拖拉的10种方法
80/20法则
从反馈中学习
制定“行动日”
一个崭新的你