心大法大，心小法小，心大则犹如虚空。境随心转，心正，外境亦正；心不正，外境也不正。境随心转，物随境转，即得大自在。
1. 心正，做事才会公正
2. 心中有爱，世界会大不一样
3. 心底光明，方得人生大快乐
4. 春风和气，化解人心冷暖
5. 德高才能够成就自己
6. 珍惜当下好时光
7. 从小处修养自己
8. 不论是当面还是背后，做人都要一致
9. 镇定实诚，做人之道
10. 精明的最高境界是浑厚
11. 容纳万物，恪守原则
第二章 用淡定的心，做应做的事
生而何欢，死而何怖，只要心合于道，行顺其自然，心放淡定，时时品味自己，关照万物，小善为之，小恶绝之，则可达体静心闲，内无我相，外无人相，回到了融天地万物的天人合一的境界。
1.脚踏实地，才是真正的勇气
2.种得善因，才能得到善果
3.做人须有修一个澄净的心思
4.思虑深远，才能长盛不衰
5.沉稳才能成大事
6.放低自己，才是真正的智慧
7.不要让情绪影响自己
8.不要亲手为自己掘下自负的陷阱
9.心中无我，才能赢得自己
10.清心慎言，为人之道
11.只要向善，是为善人
第三章 知足常乐，平淡是真
原本没有痛苦，原本没有烦恼，当欲望被点燃后，烦恼就会来叩敲心门；当开始算计得失、贪求更多时，痛苦便会来缠身。所以，要知足，莫贪婪，勿苛求。
1. 知道知足，就能够得到快乐
2. 吃得亏中亏，方得福外福
3. 知足知止，才能不耻不辱
4. 涵容恬淡，是做人的最高境界
5. 心有多宽，天地就有多宽
6. 不完美也是一种美
7. 目标要适当，不可好高骛远
8. 知足慎言，才能够得到好的结果
9. 不要随便议论别人
第四章 宽恕众生，快活自己
我们不只是为了众生才宽恕众生，而是为了自己想要享受那一份安祥宁静的内在，体会那种知足而清心自在的快乐。所以，你一定要宽恕众生，这样我们的智慧就会慢慢启发出来，心地也会渐渐地广阔开朗起来。
1. 宽容之心，自在之道
2. 仁和忍是最有力的武器
3. 给他人留下空间就是给自己留下空间
4. 宽恕别人，等于善待自己
5. 替别人着想，不议论别人
6. 有志气，更要有度量
7. 忍和恕，生活的真境界
8. 留有余地，才有回旋的空间
9. 留三分余地，换十足人生
10. 用最宽广的心胸包容一切
11. 活着不是为了生气
第五章 日应万机，即是佛心
释迦牟尼佛说：“降伏百万大军并不伟大，降伏自己，才是世界上最伟大的人。”简单地讲，学佛所要做的工作就是要改变自己。青山原不动，浮云任去来”，那个人人皆有的圆明自性本自清净，心中烦恼不过是浮尘，只要不去理会它，它自然会沉寂，又岂能与之再生计较，以致心海翻波呢？
1. 自重者，才能获得别人的尊重
2. 能够改正错误，就是圣人所为
3. 常思已过，勿论人非
4. 得意之时，不可忘形
5. 顺应规律，自能从容闲适
6. 内心强大才是真正的强大
7. 小小的错误，往往毁掉你的所有
8. 对自己有信心，事情才能成功
9. 迷和悟的界限，就在那一转念间
10. 宽厚精明，要把握好自己的分寸
第六章 心从容，人生才会从容
禅心已定粘泥絮，不逐春风上下狂。在生活漫长的道路上，荣辱无非一瞬即逝，而温不增华，寒不改叶，惟有一份从容之心。故追求不要太心切， 从容努力，转身即得。
1. 事事以开阔的心量来对待
2. 从容的人生源于恬淡的心
3. 保持内心的宁静
4. 从容面对生活的磨砺
5. 心定气平，淡定自如
6. 愈从容，愈成功
7. 处逆境不馁，处顺境不狂
8. 心静下来，世界也会静下来
9. 耐得住寂寞，经得起诱惑
10. 不是没有阳光，是缺乏感受阳光的心
第七章 不与人争，胜负均不值
凡事皆争，争到最后，原本阔大渺远的尘世，惟剩一颗自私心。其实，心胸开阔一些；得失看轻一些；为别人多考虑一些，凡事少争一点，把看似要紧的东西淡然地放一放，就会发现，人心会一下子变宽，世界会一下子变大。不争，人生至境！
1. 修一份平和的心
2. 不慕他佛，自塑自身
3. 不与人争又如何
4. 控制了自己的性情，就控制了整个世界
5. 隐藏自己的好处，隐藏别人的不好处
6. 谨慎做事，可以免除祸端
7. 低调做人更容易取得成功
8. 强出风头，会使自己变得更糟
9. 不要因一时的冲动了而酿成大错
10. 凡事不可过激，才能够得到最好的结果
11. 待人接物，要时刻注意小节
第八章 戒贪慎痴，无贪无求是为真
欲得快乐，不必他求，只要不断净化自己的心灵，让阳光明媚心灵，不断地反省自我，用积极的心态去面对现实，以良好的心境对待人生，用开阔的胸襟，宽坦的视野，来博大自己的心灵，美丽我们的眼睛，时时做到心中有善，眼中有美，处世存真，这样的人生怎么会不快乐呢？
1. 时刻检点自己
2. 克制欲望，自会得到回报
3. 抵制诱惑如烈火，宽以待人如春阳
4.功高不可骄，有过当悔改
5.控制自我，才能真正成为自己
6.克制贪念，才能够减少祸患
7.不要被贪欲的绳子捆绑
8.不要饮贪欲的咸水
9.有一种毒药叫成功
第九章 不是真如理，何门静此身
世事无常，人生难料。有时暗淡无光，却峰回路转，有时春风得意，却悬崖在前。无论是得意，还是失意，只有把心态放宽，人生之路才会通达无阻。
1. 要往前看，好合不如好散
2. 用一颗诚心撬动世界
3. 谦退安详，是处世的第一法则
4. 眼光要长远，才能够走好自己的路
5. 超世旷达，顺其自然
6. 细处着想，高处立足
7. 看透事物的本质，才能够更好地解决问题
8. 做事要先从自己找原因
9. 了解自己的短处，更要看到别人的长处
10. 看人到别人的长处，做事情要看到不利面
11. 扩大心胸，突破自我
12. 凡事皆有度，过则害之
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