全程孕产育儿圣经大全集

第一章　预约一个优质宝宝——缜密的怀孕准备
　第一节　计划怀孕的夫妻要知道的9件事
　　一、女性的最佳生育年龄
　　二、男性的最佳生育年龄
　　三、把受孕选在瓜果飘香的季节
　　四、4月生的孩子发育好
　　五、今天也许是受孕的好日子
　　六、择时而孕，享受“性福”时刻
　　七、隔日同房更“幸孕”
　　八、生男生女的奥秘
　　九、学一点胎教知识
　第二节　准孕妇提前要做的11件事
　　一、提前11个月注射乙肝疫苗
　　二、提前10个月要做的健康检查
　　三、孕前9个月必须治愈的3种疾病 第一章　预约一个优质宝宝——缜密的怀孕准备 　第一节　计划怀孕的夫妻要知道的9件事 　　一、女性的最佳生育年龄 　　二、男性的最佳生育年龄 　　三、把受孕选在瓜果飘香的季节 　　四、4月生的孩子发育好 　　五、今天也许是受孕的好日子 　　六、择时而孕，享受“性福”时刻 　　七、隔日同房更“幸孕” 　　八、生男生女的奥秘 　　九、学一点胎教知识 　第二节　准孕妇提前要做的11件事 　　一、提前11个月注射乙肝疫苗 　　二、提前10个月要做的健康检查 　　三、孕前9个月必须治愈的3种疾病 　　四、提前8个月注射风疹疫苗 　　五、提前7个月排出体内毒素 　　六、提前6个月治好牙病 　　七、提前5个月做抗体检测 　　八、孕前3个月可供选择的疫苗 　　九、孕前3个月的营养方案 　　十、提前1个月洗牙 　　十一提前养成运动的好习惯 　第三节　准孕妇要当心的8件事 　　一、孕前需经医生指导的9种疾病 　　二、远离可能致畸的8类常用药物 　　三、压力和疲劳是“优孕”的敌人 　　四、肥胖影响生儿育女 　　五、“骨感妈妈”做不得 　　六、停止避孕后不宜马上受孕 第二章　新生命的奇妙旅程——平安的妊娠期 第三章　月子交响曲——幸福的产褥期 第四章　健康宝宝的成长史——忙并快乐的育儿时光