老年人学电脑从入门到精通

目　录
第1章　揭开电脑神秘的面纱
1．1　老年人能用电脑做什么　2
1．1．1　认识电脑　2
1．1．2　日常生活　3
1．1．3　休闲和娱乐　3
1．1．4　查询和存储资料　3
1．1．5　网上联系亲朋好友　4
1．2　观察电脑的外观　4
1．3　打开电脑——开机　5
1．3．1　牢记开机的顺序　5
1．3．2　等待开机的过程　6
1．3．3　开机成功后的界面　6
1．4　操作鼠标一点即会　7
1．4．1　“握”鼠标的方法　7
1．4．2　认识鼠标指针　7
1．4．3　鼠标的操作方法　8
1．5　重新启动电脑　9
1．6　关闭电脑——关机　10
1．6．1　如何正确关闭电脑　10
1．6．2　非正常情况下怎样关机　11
1．7　老年人学电脑的注意事项　11
1．7．1　克服心理障碍　11
1．7．2　要有耐心，不要急于求成　11
1．7．3　注意身体健康　11
1．7．4　多交流多应用　12
1．8　学完就练——启动电脑并练习鼠标的使用　12
第2章　基本操作一学就会
2．1　桌面　14
2．1．1　认识图标　14
2．1．2　“开始”菜单　15
2．1．3　任务栏　16
2．1．4　语言栏　17
2．2　窗口　17
2．2．1　窗口的组成　17
2．2．2　窗口的操作　19
2．3　菜单　21
2．3．1　什么是“菜单”　21
2．3．2　认识“菜单”　21
2．4　启动和退出软件　22
2．4．1　启动软件　22
2．4．2　退出软件　23
2．5　创建桌面快捷图标　24
2．5．1　通过鼠标右键创建快捷图标　24
2．5．2　通过“创建快捷方式”向导创建　25
2．6　设置桌面的背景　26
2．6．1　使用鼠标右键设置图片为背景　26
2．6．2　通过“个性化”命令来设置背景　27
2．7　设置窗口和字体显示大小　28
2．8　设置账户　29
2．8．1　开启来宾账户并设置密码　29
2．8．2　更改账户头像的图片　31
2．8．3　关闭来宾账户　32
2．9　使用“放大镜”看清电脑中的内容　33
2．10　使用“讲述人”功能　34
2．11　学完就练——将家人的照片设置为桌面背景　36
第3章　电脑打字很简单
3．1　了解键盘的分区　38
3．1．1　主键盘区　38
3．1．2　功能区　38
3．1．3　小键盘区　39
3．1．4　状态指示区　39
3．1．5　编辑控制区　39
3．2　正确的打字方法　39
3．2．1　手指在键盘上的分布　39
3．2．2　敲击键盘的注意事项　40
3．3　选择喜欢的输入法　40
3．3．1　认识语言栏　41
3．3．2　选择输入法　41
3．3．3　添加和删除输入法　42
3．3．4　解决输入法消失的问题　43
3．4　用拼音输入法输入汉字　44
3．4．1　汉语拼音与键盘字母的关系　44
3．4．2　用微软拼音ABC输入法　45
3．5　用语音方式输入汉字　47
3．6　用手写方式输入汉字　48
3．6．1　手写板　48
3．6．2　用微软拼音手写功能输入汉字　48
3．7　学完就练——添加搜狗拼音输入法并练习打字　50
第4章　熟练管理电脑中的文件
4．1　电脑怎样保存资源　52
4．1．1　什么是磁盘、文件和文件夹　52
4．1．2　认识“计算机”窗口　55
4．2　管理文件和文件夹　55
4．2．1　新建文件夹　55
4．2．2　选择文件或文件夹　56
4．2．3　重命名文件夹以区分不同的文件　57
4．2．4　给文件夹设置个性化的图标　57
4．2．5　复制多个相同的文件　58
4．2．6　更改文件存放位置　59
4．2．7　如何排序文件图标　60
4．2．8　搜索不记得具体名称的文件　61
4．3　回收站的使用　61
4．3．1　删除文件　62
4．3．2　找回删除的文件　62
4．3．3　彻底删除文件　63
4．3．4　清理回收站　63
4．4　学完就练——新建“旅游相册”文件夹，并在其中放入旅游照片　64
第5章　方便好用的小工具
5．1　在“记事本”中写日记　66
5．1．1　输入日记内容　66
5．1．2　设置文本格式　67
5．2　利用“计算器”算算术　68
5．3　使用“画图”工具进行绘画　69
5．3．1　设置画布大小　69
5．3．2　绘制房子　70
5．4　使用“录音机”记录声音　72
5．4．1　认识“录音机”　72
5．4．2　使用录音机录制戏曲　72
5．5　Windows　7自带小游戏　73
5．5．1　扫雷　73
5．5．2　纸牌　74
5．6　学完就练——练习使用“附件”中的“便笺”工具　76
第6章　开始上网
6．1　初识网络　78
6．1．1　上网的准备工作　78
6．1．2　上网的常用名词　80
6．1．3　注意事项　80
6．2　使用浏览器轻松上网　81
6．2．1　认识浏览器　81
6．2．2　打开和浏览网页　83
6．2．3　关闭网页与退出浏览器　85
6．2．4　设置导航网页为主页　85
6．3　网上看新闻　86
6．3．1　常用的新闻网站　86
6．3．2　老年人常用网站推荐　86
6．3．3　浏览新闻　87
6．4　学完就练——上网浏览网页并设置主页　88
第7章　网上生活更便利
7．1　读书看报　90
7．2　查看天气预报　90
7．3　查询公交路线　91
7．4　旅游查询与订票　92
7．4．1　查询旅游路线等相关信息　92
7．4．2　网上订票　93
7．5　费用交纳　96
7．5．1　注册淘宝用户并激活账户　96
7．5．2　开通支付宝实名认证　97
7．5．3　使用支付宝充话费　100
7．6　网上购物　102
7．7　保存网页中需要的资料　104
7．7．1　使用搜索引擎查找“养生粥”的做法　104
7．7．2　保存网页上的文字信息　105
7．7．3　保存网页上的图片　107
7．7．4　保存整个网页　108
7．7．5　使用浏览器下载体积较小的网络文件　109
7．7．6　清理浏览痕迹　111
7．8　学完就练——在天猫中购买书籍　112
第8章　网上沟通乐趣多
8．1　聊天前的准备　114
8．1．1　下载QQ软件　114
8．1．2　安装QQ软件　115
8．1．3　申请QQ号　116
8．1．4　网上聊天的注意事项　117
8．2　使用QQ聊天软件　118
8．2．1　添加QQ好友并与好友聊天　118
8．2．2　使用QQ传送照片等文件　122
8．2．3　使用QQ进行语音通话　123
8．2．4　与好友进行视频聊天　124
8．2．5　查看聊天记录　124
8．3　用邮箱收发信件　125
8．3．1　申请新浪免费邮箱　125
8．3．2　编写邮件并发送给好友　127
8．3．3　发送带附件的邮件　128
8．3．4　收取与回复邮件　129
8．3．5　删除邮件　130
8．4　微博　131
8．5　学完就练——发送老年活动邮件并用QQ给好友留言　132
第9章　网上娱乐更精彩
9．1　网上视听　134
9．1．1　听音乐和戏曲　134
9．1．2　听广播　135
9．1．3　看电影　136
9．2　玩QQ游戏　136
9．2．1　登录QQ游戏　137
9．2．2　玩QQ象棋游戏　138
9．2．3　斗地主　139
9．3　玩开心城市　140
9．3．1　注册用户　141
9．3．2　建造城市　141
9．4　学完就练——在网上一边听黄梅戏一边玩游戏　144
第10章　常用软件
10．1　软件的安装　146
10．2　使用WinRAR压缩和解压缩文件　147
10．2．1　认识WinRAR　147
10．2．2　压缩文件　148
10．2．3　解压缩文件　149
10．3　使用千千静听播放和管理音乐　150
10．3．1　播放音乐　150
10．3．2　管理音乐　151
10．4　使用暴风影音播放存储在电脑上的影片　152
10．4．1　播放电脑中的视频　152
10．4．2　使用暴风影音的记忆功能　154
10．5　使用快播边看边下载电影　154
10．6　刻录光盘　155
10．7　软件的卸载　157
10．8　学完就练——使用快播下载电影并刻录在光盘上　158
第11章　浏览和处理数码照片
11．1　数码相机的使用　160
11．1．1　数码相机的拍摄技巧　160
11．1．2　使用数码相机的注意事项　160
11．1．3　将照片导入电脑　161
11．2　浏览数码照片　162
11．2．1　认识Windows照片查看器　162
11．2．2　浏览照片　162
11．3　处理数码照片　163
11．4　制作精美的电子相册　166
11．4．1　认识影音制作　166
11．4．2　制作电子相册　167
11．5　学完就练——导出数码相机中的照片制作风景相册　170
第12章　制作录像
12．1　DV的使用　172
12．1．1　DV的拍摄技巧　172
12．1．2　使用DV的注意事项　172
12．1．3　将影片导入电脑　173
12．2　编辑视频　174
12．2．1　在“影音制作”中导入视频　174
12．2．2　剪切视频　175
12．2．3　合并视频　177
12．2．4　导出视频　178
12．3　学完就练——使用DV摄影并导入电脑中进行编辑　179
第13章　制作“老年活动通知”文档
13．1　初识Word 2010　182
13．1．1　Word 2010能做什么　182
13．1．2　启动Word 2010　182
13．1．3　认识Word 2010的工作界面　183
13．1．4　退出Word 2010　184
13．2　使用Word 2010制作文档　184
13．2．1　新建和保存文档　184
13．2．2　输入文本　186
13．2．3　选择文本内容　187
13．2．4　修改输错的内容　188
13．2．5　移动或复制文本　188
13．2．6　查找和替换文本　189
13．3　使用Word 2010美化文档　191
13．3．1　改变文字的外观　191
13．3．2　改变段落的缩进和间距　194
13．3．3　设置编号　196
13．3．4　添加艺术字　197
13．3．5　添加水印　197
13．3．6　插入图片　198
13．3．7　插入表格　199
13．4　打印文档　200
13．4．1　设置页面并预览效果　200
13．4．2　打印文档　201
13．5　学完就练——编写“给老李的信”文档　202
第14章　制作家庭收入支出表
14．1　认识Excel 2010的工作界面　204
14．1．1　Excel 2010能做什么　204
14．1．2　启动Excel 2010　204
14．1．3　认识Excel 2010的工作界面　205
14．1．4　退出Excel 2010　206
14．2　制作家庭收入支出表　207
14．2．1　工作表与单元格的简单操作　207
14．2．2　在单元格中输入数据　210
14．2．3　合并单元格　214
14．2．4　改变字体格式和对齐方式　214
14．2．5　添加边框和底纹　216
14．2．6　自动套用格式　218
14．3　使用Excel 2010计算家庭收入　219
14．3．1　输入日期　219
14．3．2　添加货币符号　220
14．3．3　计算每天的收支总额　221
14．3．4　计算每月的收支总额　222
14．3．5　计算每天的平均收支　223
14．4　打印家庭通讯录表格　225
14．4．1　设置表格打印范围并预览　225
14．4．2　打印表格　226
14．5　学完就练——制作太极拳课程表　227
第15章　维护电脑——让电脑远离危险
15．1　安装360安全卫士　230
15．2　清理电脑中的“垃圾”　232
15．2．1　清理垃圾文件　232
15．2．2　清理Cookie及注册表　233
15．3　修补系统漏洞　235
15．4　查杀病毒　236
15．4．1　什么是电脑病毒　236
15．4．2　如何判断电脑是否中了病毒　236
15．4．3　查杀病毒　237
15．5　整理磁盘碎片　238
15．5．1　修复磁盘　238
15．5．2　清理磁盘　239
15．6　学完就练——使用360查杀木马　240