心态

第一章 不生气
生气有害
你的情绪被“生气”控制了吗
情绪可以互相影响
虚荣是彩色的泡沫
环境影响我们的愤怒
别和自己过不去
你的“导火索”有多长
适当延长“导火索”又何妨
生气不是问题的答案
闲气不值得
闷气是感情杀手
怨气耽误正经事
迁怒没道理
愤怒不能“服”人
你是怎么表达让你生气的事情的
敌意和仇恨自何处来
烦恼源自心灵
压力带来愤怒
不公平与无能
不恼恨自身的缺陷
做人还需要难得糊涂
不烦恼鸡毛蒜皮的小事
留一半清醒留一半醉
不要沉溺在小事中
绕过人生的峭壁——偏执
防止你的愤怒日积月累
遗忘何尝不是一种美
说出你的不满
尽释前嫌
不拿别人的错误惩罚自己
笑泯恩怨，摒却烦恼
给不悦之情画一个句号
太过认真也不可取
不让仇恨长出恶之花
怨恨是肿瘤
和敌人握手
从刻薄的人身上学习宽容
别走在“不平衡”的独木桥上
忘却、宽恕、行进
第二章 不抱怨
抱怨是不自信的表现
是抱怨者为失败找的借口
抱怨的牺牲者是自己
抱怨是霉运的征兆
抱怨者常常不负责任
不知不觉陷入抱怨的泥潭
想让事情更糟糕，那就抱怨吧
抱怨就是往你鞋子里倒沙子
任何问题都不是用抱怨来解决的
抱怨并不能让你万事如意
抱怨产生了，成功走远了
抱怨会吞噬你的激情
你的事业会在抱怨里沉沦
……
第二篇 幸福是一种感觉
第三篇 开放你的心态