第一章 孕前必修——要优生不要“忧生”◎无微不至，“计划生育”提前准备财务预算，孕前、孕中、孕后算细账好“孕”知时节，瓜果飘香最当时母强子壮，孕前补养“叶酸当先”孕前心理准备分阶段、有步骤地进行备孕百分百，不可忽视的口腔危害生男生女，夫妻也可以“巧做安排”胎教常识知道点，让胎宝宝赢在起跑线遗传常识知道点，孩子身高可以算出来◎孕前预防，夫妻最该做的体检与防疫预防遗传病，常规产前检查项目一个别少体检别大意，婚检、孕检不是一码事儿远离妇科病，女性不可不知的孕前检查远离男科病，男性不可不知的孕前检查防患于未然，需要提前注射的几种疫苗◎孕前宜忌，把孕前准备做到家受孕禁忌，5种最应避开的受孕情况疾病早防治，需孕前治疗的9种疾病迎接胎宝宝，女性提早防治3种炎症迎接胎宝宝，男性远离3种不良环境趋利避害，小两口对不良习惯说拜拜远离宠物，建一道防感染的“隔离墙”从高跟鞋到平底鞋，要美更要健康
第二章 孕1月——生命之花悄然绽放胎宝宝的身体变化准妈妈的身体变化第1周 亲爱的，我们来“造”人吧生儿育女，别总“以后再说”身体准备，运动增强体质营养准备，饮食增强体质调理偏食，“不爱吃”的补救方法第2周 把握受孕好时机天时地利，把握受孕好时机精卵结合，宝宝从快乐出发……第三章 孕2月——欣喜与不安的交织第四章 孕3月——腹中的茁壮成长第五章 孕4月——小公主或小王子第六章 孕5月——“孕”味十足第七章 孕6月——任重道远第八章 孕7月——在“内心深处”生长第九章 孕8月——进入分娩准备期第十章 孕9月——宝宝的东西都准备好了吗第十一章 孕10月——小天使降临人间第十二章 坐月子——特别的高抗给特别的你
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