办公室保健大全（精装）

定　价：¥39.80

作　者：	马文有著
出版社：	天津科技出版社
丛编项：
标　签：	暂缺

购买这本书可以去

ISBN：	9787530888063	出版时间：	2014-07-01	包装：	精装
开本：	16开	页数：		字数：

内容简介

　　本书是一本写给朝九晚五上班族的健康管理书。本书从上班族工作和生活中的细节入手，把科学、实用的健康知识融入读者的脑海在工作中忙碌的人们，每天不妨挤出一定的时间来，关注自己的健康，关心自己的身体。读者不仅每天都能得到健康的启示，还能改善不良的生活习惯，受益一生。

作者简介

暂缺《办公室保健大全（精装）》作者简介

图书目录

第一章  抽空轻松保健
第二章  身体穴位按摩保健
第三章  健康调味，茶饮保健
第四章  四季保健茶饮
第五章  巧用工作餐保健
第六章  打造健康的工作环境
第七章  职业病日常保健
第八章  各种职场综合征的防治
第九章  女性办公室运动健身保健
第十章  男性办公室运动健身保健
第十一章  职场特殊人群保健