好习惯，我养成了！

Chapter1/父母对你说：生活好习惯，从小养成生活更美好 和熬夜、赖床说再见——作息有规律 ┅3 衣服穿戴整齐——注重自我形象 ┅5 经常整理房间——保持房间整洁 ┅7 不在饭菜里翻来翻去——讲究餐桌礼仪 ┅9 一个人睡觉不用陪——提高独立意识 ┅11 按说明来使用家电——掌握生活常识 ┅13 不做“电视迷”——规划好时间 ┅15 提前收拾好书包——防止丢三落四 ┅17 今天的事情今天做——不拖拉 ┅19 做事情不半途而废——善始善终 ┅21 小件衣物自己来洗——爱劳动 ┅23 在外面不随地大小便——行为举止得体 ┅25 不化妆、不烫发——符合学生身份 ┅27 放学后早点回家——不贪玩 ┅29 过马路时看信号灯——遵守交通规则 ┅31   Chapter2/保健专家对你说：健康好习惯，随时保持身体棒 一日三餐按时吃——饮食要规律 ┅35 各种食物都吃点——营养要均衡 ┅37 睡前不吃东西——预防消化不良 ┅39 刷完牙再睡觉——预防龋齿 ┅41 饭前便后把手洗干净——预防传染疾病 ┅43 指甲长了修剪一下——防止细菌滋生 ┅45 把身体洗得干干净净——预防皮肤病 ┅47 看书写字要坐好——预防近视 ┅49 戴耳机时把音量调好——保护听力 ┅51 降温要适当添衣服——预防感冒 ┅53 把瓜果洗干净再吃——防止拉肚子 ┅55 不吃变质的食物——防止中毒 ┅57 绝对不碰烟酒——远离不良嗜好 ┅59 每天做一些运动——增强身体抵抗力 ┅61 站和走都要挺胸抬头——拥有挺拔身姿 ┅63 了解自己的身体——培养性别意识 ┅65   Chapter3/学习状元对你说：学习好习惯，活学活用收获丰富知识 上课前预习功课——提前了解知识 ┅69 下课后复习一下——巩固所学知识 ┅71 制定一个学习时间表——劳逸结合 ┅73 自己的作业自己写——独立思考 ┅75 经常读优秀的课外书——拓展知识 ┅77 把课文和公式背下来——提高记忆力 ┅79 准备一个错题本——举一反三 ┅81 坚持每天写日记——培养写作兴趣 ┅83 看到好句子记下来——提高写作能力 ┅85 上课认真听讲——集中注意力 ┅87 遇到难题就提出来——解决疑惑 ┅89 课上积极回答问题——学习更扎实 ┅91 做好课堂笔记——明确学习重点 ┅93 在生活中积累英文——提高英语水平 ┅95 动手做实验——了解自然科学 ┅97 找到每个科目有趣的地方——不偏科 ┅99 用画笔描绘生活——提高想象力 ┅101 尝试做一些小制作——激发创造力 ┅103 到大自然中走一走——培养观察力 ┅105 练一练书法——规范书写 ┅107 把电脑当作“学习机”——提高学习效率 ┅109 轻松面对考试——克服考试恐惧 ┅111 考试后整理试卷——总结经验 ┅113 与老师和谐相处——保持学习热情 ┅115 树立一个学习榜样——培养上进心 ┅117   Chapter4/爱心人士对你说：品德好习惯，牢记于心终身受益 礼貌用语挂嘴边——懂礼貌 ┅121 帮妈妈做家务——孝敬父母 ┅123 看到老人主动让座——尊敬老人 ┅125 照顾弟弟妹妹——爱护幼小 ┅127 在图书馆保持安静——遵守秩序 ┅129 衣服旧了还能穿——勤俭 ┅131 吃光盘中的食物——节约粮食 ┅133 随手关灯、关水龙头——珍惜资源 ┅135 把垃圾放进垃圾箱——保护环境 ┅137 不在课桌上乱刻乱画——爱护公物 ┅139 和小宠物做朋友——爱护动物 ┅141   Chapter5/心理学家对你说：情绪好习惯，控制得当养成好性格 为朋友的成绩感到高兴——真诚 ┅145 原谅对方的过错——宽容 ┅147 摆脱“忧郁气质”——乐观 ┅149 相信自己能做到——自信 ┅151 和大家一起欢笑——幽默 ┅153 打败心里的“胆小鬼”——勇敢 ┅155 小挫折自己来克服——坚强 ┅157 做事情不急躁——耐心 ┅159 不因为愤怒大吵大闹——冷静 ┅161 取得小成绩也不骄傲——谦虚 ┅163 不向父母提任性的要求——善解人意 ┅165 接纳他人合理的建议——不做“独断者” ┅167 不做狂热的追星族——理智 ┅169 不在别人的伤口上撒盐——同情心 ┅171   Chapter6/交际大师对你说：交往好习惯，轻松建立好人缘 做一个愉快的自我介绍——主动交友 ┅175 不和他人争抢——谦让 ┅177 不乱动别人的东西——尊重他人隐私 ┅179 答应别人的事要做到——诚信 ┅181 感谢他人的帮助——感恩 ┅183 向需要帮助的人伸出援手——助人为乐 ┅185 积极参加集体活动——团结 ┅187 照顾他人的情绪——学会倾听 ┅189 遇到麻烦不逃避——责任心 ┅191 不嘲笑、欺负同学——友善 ┅193 和异性在一起很自然——珍惜友情 ┅195   Chapter7/理财顾问对你说：理财好习惯，发挥金钱大功效 掌握钱的换算方法——认识金钱 ┅199 靠做家务来挣钱——树立正确的金钱观 ┅201 把一部分零花钱存起来——会攒钱 ┅203 买需要的东西——合理消费 ┅205 准备一个账本——记录开支 ┅207 把压岁钱存入银行——储蓄 ┅209 借钱要及时还——不欠债 ┅211 别把钱随便借出去——会支配钱 ┅213