我们通过多年自己的教学和科学研究以及查阅大量的国内外相关文献，以不同群体的健康问题为切人点，以竞技体育与健康篇、学校体育与健康篇和中老年体育与健康篇为主体，研究和探讨体育与健康问题的原因、症状、机制以及改善的对策和方法，为全面了解和掌握体育保健与健康的知识体系，实现人类百岁梦想提供参考。由刘忠民、倪维广编著的《体育保健与健康》内容提要：第一篇，竞技体育保健与健康；第一章，竞技体育的环境与保健；第二章，竞技体育的营养与健康；第三章，运动性病症；第五章，常见运动损伤；第六章，运动损伤的急救；第七章，运动损伤的治疗与康复。第二篇，学校体育保健与健康；第一章；我国学校体育保健与健康的概述；第三章，中小学的体育保健与健康指导；第五章，《学生体质健康标准》和《学生体质健康标准智能服务系统》；第六章，学校体育的健康促进。第三篇，大众体育保健与健康；第一章，大众体育保健与健康概述；第二章，大众体育健康促进的手段；第三章，不同年龄段的健康保健；第四章，民族传统体育与养生保健。
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