第一课 独立——生命站立的基石
学会自救，没有人可以替你成长 ／ 3
要知道，真正可以依赖的人只有你自己 ／ 6
养成独立思考的好习惯 ／ 9
自己的事情自己动手做 ／ 12
拥有自己的主见 ／ 15
要发现自己独有的价值 ／ 18
第二课 自信——比金子还闪耀的特质
欣赏自己，肯定自己 ／ 23
做到自己最好的状态 ／ 26
坚持自己的选择，相信自己的能力 ／ 29
用不断的积累构筑自信 ／ 32
不服输，相信自己能行 ／ 35
保持坚定的信心，才能达成所愿 ／ 38
自信源自明确的目标和积极的心态 ／ 41
第三课 大气——宽容大度的君子风范
不要抓住别人的过错不放 ／ 47
丢掉你的傲慢和偏见 ／ 50
和他人一起分享自己的成果 ／ 53
学会原谅，重新给人机会 ／ 56
不要去剥夺别人的快乐 ／ 59
对人热情，好过对人怨恨 ／ 62
宽恕别人的过错，也会成就自己 ／ 65
第四课 智慧——才华横溢魅力天成
学习可以改变命运 ／ 71
兴趣是最大的学习动力 ／ 74
拓展兴趣，不断摄取知识 ／ 77
博览群书，让自己有广阔的视野 ／ 80
别轻信任何权威，读书要敢于质疑 ／ 83
勤于思考是成功的源泉 ／ 86
第五课 细腻——精致在细节处彰显
善于把握细节，才能迎来成功 ／ 91
养成有条不紊的做事习惯 ／ 94
留意别人没有发现的瑕疵 ／ 97
发现自己的细微不足，立即予以改正 ／ 100
通过专门训练，“马大哈”也能变细心 ／ 103
从日常小事做起，养成注重细节的习惯 ／ 106
第六课 沉稳——笃定有力的王者之气
镇定自若，保持清醒的头脑 ／ 111
三思而后行，才能少犯错 ／ 114
战胜自己的情感，约束自己的行为 ／ 117
凡事不可急于求成 ／ 120
重要决定尽量与人磋商，不要擅自做决定 ／ 123
不因为小事而抓狂 ／ 126
即便闹情绪，也要压住自己的火气 ／ 129
第七课 负责——拥有让人信任的力量
在所有的品质中，责任心最重要 ／ 135
自己的过失，自己负责 ／ 138
丢掉一切借口，负责到底 ／ 141
信守承诺，对自己说的话负责 ／ 144
检讨错误，先从自己做起 ／ 147
从小事做起，锻炼自己的责任心 ／ 150
爱心——为社会承担一份责任 ／ 153
第八课 坚强——源自内心的强大气场
勇敢面对生活中的“苦” ／ 159
失败一次并不可怕，可怕的是一蹶不振 ／ 162
暂时的挫折不等于失败 ／ 165
成功就是每天进步1% ／ 168
逆境中，也不要放弃寻找机会 ／ 171
困难只会让人更坚强 ／ 174
第九课 乐观——让内心充满阳光
用积极乐观的态度面对生活 ／ 179
懂得知足，才能感到快乐 ／ 182
用轻松的心态看待输赢 ／ 185
拥有积极心态，坏事中也能找到积极因子 ／ 188
多给自己积极的心理暗示 ／ 191
接受或改变，但永远不要抱怨 ／ 194
第十课 淡定——人生最深的底色
压力面前，也要保持平和心态 ／ 199
即使不同意他人说法，也别和他人争执 ／ 202
忘记他人的不好，常怀呵护他人之心 ／ 205
面对诽谤，保持一颗平常心 ／ 208
摆脱嫉妒的心灵枷锁 ／ 210
自觉抵制虚荣，还自己一份脚踏实地 ／ 213
既要学会争取，也要学会放弃 ／ 216
鄂公网安备 42010302001612号 