淡定：活出全新的自己

第一章 淡定，让心灵更自由
第一节 知足心常乐
1.心态决定命运
2.顺天应时，为所当为
3.不以物喜，不以己悲
4.宁静能生智慧
第二节 给自己的心灵松绑
1.做自己的心灵导师
2.别为小事而生气
3.学会控制自己的情绪
4.学会给心灵松绑
第三节 存善心做善人
1.忍得屈辱能成大事
2.对人对事不生妒心
3.多给别人一点宽容
4.己所欲，施于人
5.多交友，少树敌
6.诚实的人永远不会受骗
7.得饶人处且饶人
第二章 淡定，让工作更出色
第一节 远离职场压力
1.“心苦”是工作常态
2.敢于承认有人比你更强
3.没有最好，只有更好
4.别让浮躁毁了你
5.板凳甘坐十年冷
……
第三章 淡定，让生活更出彩
第四章 淡定．让名利皆寻常
第五章 淡定，让成败同精彩
第六章 淡定．让生命更宽厚
第七章 淡定，让幸福常相随