1．贪心不足，早晚是要还的
2．不要掉进欲望的泥潭中
3．知足便常乐，不做攀比人
4．平淡才是生活的本身
5．简单的生活也有无边快乐
6．欲望无边，回头是岸
7．最富有者，便是知足人
8．把持住了欲望，就把持住了命运
9．持平常心，内心清净便是福
10．经得起诱惑，守得住寂寞
11．欲望之树要常修常剪
12．在诱惑的世界中让心Hold住
第二章 取舍有道，拿得起更要放得下
1．鱼和熊掌的选择题
2．放下包袱才能轻松前行
3．“后退”是一种策略，更是一种智慧
4．放下面子，不放下尊严
5．舍小才能得大
6．握不住的沙，那就扬了它
7．不要怕，不要悔
8．退是为了蓄势，让是为了待发
9．赢得起，更要输得起
10．做好人生的加减法
11．放弃是一种超脱
第三章 舍弃名利，褪去功名世俗的外衣
1．金钱并非幸福快乐的源泉
2．超脱于金钱之外
3．金钱要取之有道，用之有益
4．金钱可以买来药品，却买不来健康
5．淡泊名利，宁静而致远
6．主动与名利场保持应有的距离
7．追逐名利要享受过程而不重结果
8．褪去功名世俗的外衣
第四章 敢于吃亏，舍小利才能谋大业
1．爱出者爱返，福往者福来
2．吃点小亏，收获的是人心
3．愚者赚今天，智者赚明天
4．看似吃亏，实则得益
5．分享赢得众人随
6．独乐乐不如众乐乐
7．播撒阳光必能收获温暖
8．帮助别人也是帮助自己
9．要想取之，必先予之
第五章 少些计较，快乐并非因为拥有的多
1．不要仰望别人的幸福
2．不计较过去，不算计未来
3．拿自己的今天比昨天
4．盲目的攀比会让入迷失自己
5．计较能力比计较薪酬更重要
6．不争．则无人可与之争
7．争未必得，让未必失
8．得理且饶人
9．苛求他人无疑在孤立自己
10．该低头时便低头
11．看淡人生得失
第六章 放下完美，化缺憾为进取的动力
1．有多大的碗，盛多少饭
2．向不完美的生活致敬
3．金无足赤，人无完人
4．完善最短的“木板”
5．让缺憾成就另一种完美
6．不要斟满自己的杯子
7．完美更多的是内心的强大
8．苛求完美等如虐待自己
9．珍惜自己拥有的一切
第七章 舍弃浮华，让心灵重归平静
1．用微笑诠释泪水
2．99％的烦恼都是自找的
3．好心态可点石成金
4．哭着过不如笑着活
5．经常清理情绪的垃圾
6．宁静能生智慧
7．学会给心灵松绑
8．别让浮躁毁了你
9．让急功近利的心着陆
10．静心才能无欲，止水方能坦然
第八章 抛开心结，宽容待人万事顺
1．嫉妒是一把刀，伤人又伤己
2．包容别人也是善待自己
3．忘记恩怨，让爱回归
4．唯宽可以容人，唯厚可以载物
5．面对是非，一笑而过
6．误解也是别人的一种理解
7．不求尽如人意，但求无愧于心
第九章 放弃安逸，伟大都是磨出来的
1．人生要经得起折磨
2．一切磨难都是为了让我们更强大
3．把自己磨成一颗钻石
4．在磨难中看到恩赐
5．打败困境，才能重获新生
6．不抛弃，不放弃
7．苦难让人内心强大
8．有一种意志叫矢志不渝
9．把苦难踩在脚下
10．跌倒了，爬起来
11．自己选择的路，跪着也要走下去
12．扫掉惰性这条尾巴
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