第一章 拉丁舞是引领人们生活在快乐境界中的艺术 1
一、伦巴舞(英文缩写R) 1
二、恰恰恰(英文缩写C) 2
三、牛仔舞(英文缩写J) 3
四、桑巴舞(英文缩写S) 4
五、斗牛舞(英文缩写P) 5
第二章 预备级动作至三级动作 7
一、预备级动作 7
二、一级动作 8
三、二级动作 15
四、三级动作 22
五、伦巴舞与恰恰恰的铜牌组合套路 37
六、伦巴舞的技术技巧 37
第三章 四级动作至六级动作 41
一、四级动作 41
二、五级动作 52
三、六级动作 61
四、伦巴舞、恰恰恰、牛仔舞的银牌组合套路 69
五、恰恰恰的技术技巧 69
第四章 七级动作至九级动作 72
一、七级动作 72
二、八级动作 80
三、九级动作 83
四、伦巴舞、恰恰恰、牛仔舞、桑巴舞的金牌组合套路 88
五、牛仔舞的技术技巧 89
第五章 十级动作至十二级动作 94
一、十级动作 94
二、十一级动作 104
三、十二级动作 112
四、伦巴舞、恰恰恰、牛仔舞、桑巴舞、斗牛舞的金星组合套路 123
五、桑巴舞与斗牛舞的技术技巧 124
参考文献 130