前言 不要伤孩子的脾,不要伤孩子的心
第1章 如何才能做孩子合格的保护神
1.做一个妈妈中医的幸福
2.治病最好的时机是在未病阶段
3.让孩子不生病比如何治好孩子的病更重要
第2章 孩子爱生病,吃错了是主因
1.脾虚的孩子不长个、胃口差、爱生病
2.什么是脾虚、脾胃不和、积食
3.给孩子吃得过多过好是孩子脾虚的主要原因之一
4.孩子脾虚是因为食品安全不过关
第3章 孩子爱生病,都是家长坏情绪惹的
1.为什么坏情绪和压力会让孩子的身心出问题
2.孩子脾气特别大,特别闹怎么办
3.父母经常吵架、打架会造成孩子脾虚
4.家长的坏情绪会伤到孩子的后天之本
5.不养好自己和孩子的心,孩子一定老生病
6.家庭关系和谐,孩子才不容易脾虚
7.养好孩子,首先家长要养好自己的心
8.如何诊断自己孩子的问题
第4章 脾虚的孩子爱感冒、易发烧
1.为什么脾虚的孩子爱感冒、易发烧
2.爱吃肉的孩子易积食、爱发热,家长应该怎么办
3.孩子吃多了零食导致积食,家长如何解决
4.孩子感冒后,一定要用怀山药水给他补脾才会好得彻底
5.如何判断孩子是脾阴虚还是脾阳不足?怎么食疗
第5章 脾虚的孩子长不高、胃口差
1.孩子学习负担太重了就没胃口、不长个
2.家长如何帮孩子调好脾胃,长大个
3.长期给孩子捏脊,可以很好地补脾胃
第6章 脾虚的孩子脾气大、易患鼻炎、易肥胖
1.脾虚的孩子脾气暴躁,家长应该怎样做
2.在功课很多的情况下,如何帮孩子减压(罗玲老师内容)
3.家长如何应对孩子脾气差、爱哭闹(罗玲老师内容)
4.为什么脾虚的孩子易患鼻炎
5.孩子因为积食患上了鼻炎,家长应该怎么办
6.脾虚的孩子为何会肥胖
7.如何化掉脾虚孩子体内的痰湿,健康减肥
第7章 对《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》的补充
1.不管哪个季节,“寒”都是孩子生病的主要因素
2.外感第一阶段要及时散寒,感冒就会好得很快
3.外感第二阶段要注意清热和散寒同时进行
4.冬、夏季节孩子突然发热,可以给他喝乌梅白糖、酸梅汤
5.夏天的时候孩子有热症,可以用一些食疗方辅助治疗
6.雾霾严重易患寒湿感冒,藿香正气水有奇效
7.外感引起的咳嗽,分清阶段调治才有效
8.燥邪引起的咳嗽,吃川贝炖梨
9.家长一定要认识到让孩子修心的重要性