1.生命的真谛就是“自己把握”
2.千佛万佛,不如“你自己”管用
3.“我”总是会死的
4.“恐惧”只会让问题更加恶化
5.潜能、因缘是无限的
6.万物与“我”为
7.学会自己度自己
8.心若虚空,便能包容万有
第二章 观照本心,放下“我执”得自在
1.烦恼都是自找的
2.虚怀若谷,直至菩提
3.跳出“小我”,破解痛苦
4.放下“我执”,舍弃无谓的坚持
5.心闲到处闲,在家也可以修行
6.拥有充实的精神世界
7.顺境逆境,都要管好自己的心
第三章 扫心地,抛却内心的“恶”
1.扫除贪、嗔、痴等污秽心
2.去除不必要的猜疑心
3.别被嫉妒的恶魔左右
4.不盲目与人攀比
5.只想尽善尽美,最终往往是两手空空
6.总是想着“如果当初”的心囚
7.学会和你不喜欢的人相处
8.收起好胜心,让你赢,我也没有输
9.控制卖弄心,小聪明最要不得
10.放下傲慢心
第四章 修布施心,别让欲望害了你
1.拥有,是富者;用有,才是智者
2.敬守本心,莫让虚荣所害
3.贫与富只在一念间
4.满足你的“需要”而不是“欲望”
5.帮助别人,自己更富有
6.自私是世界上最大的贫穷
7.保持不求回报的清净心
8.学会合理支配自己的钱财
……
第五章 勿忘初心,始得善终
第六章 像佛一样静心
第七章 欲成佛门龙象,先做众生马牛
第八章 心中无嗔,便是净土
第九章 修口业——谦逊、沉默与赞美
第十章 善待身心,修炼欢喜禅
第十一章 一念放下,万般自在
第十二章 感恩惜福.功德圆满