第一章 懂得珍惜与感恩，生活也会变得更加阳光
莎士比亚说：“一个浪子所走的路是跟太阳一般的，可是他并不像太阳一样周而复始。”人生何其短，应当珍惜的时候就一定要珍惜，一旦错过就是永远，你是买不到后悔药的。应当感激报恩的时候就一定要及时答谢，否则很可能会抱憾终身。
不珍惜就会失去——【你的一切都来之不易】
懂得感恩，接受自己的全部——【爱自己，接纳自己】
做个热情的努力者——【热情加努力方能成功】
珍惜工作，为自己而努力——【机会隐藏在工作中】
用心做好身边的事，必有厚报——【把小事做到极致就是了不起】
开心愉悦就是幸福——【幸福其实很简单】
不要辜负默默为你付出的人——【得到别人的付出就要想到回报】
不要找借口，要努力解决问题——【成功者找方法，失败者找借口】
从容面对失去，担起自己的责任——【失去的不会再来，但你可以得到更多】
慢慢来，一口吃不成胖子——【要有耐性，为人生翻盘做准备】
第二章 要聪明又别太精明，单纯又不失智慧
托尔斯泰说：“没有智慧的头脑，就像没有蜡烛的灯笼。”智慧来自你吸取前辈所做的一切，结合你的人生经历，不断观察、理解和判断，然后按照自己独特的思维往前走。面对一次次的受伤，一次次的受挫，我们要在智慧的光芒下更加呈现出经历沧桑之后的美丽，更显示出成熟的内涵、修养与智慧。
为什么会这样——【多问几个为什么】
此路不通，回头吧——【不让他人决定你的行为】
要多做，避免多说——【事以默成】
你羡慕别人，别人也羡慕你——【做好自己的老本行】
嘿，好机会呀——【大胆抓住机会】
多做准备，打败坏运气——【噩运降临之时要淡定】
事实并非我们看到的那样——【透过现象看本质】
每天都忙得不可开交——【留出时间思考】
计划与目标都有了，接下来就是行动——【努力是石头到金子的桥梁】
积累够多，奇迹便出现了——【生命是一个积累的过程】
第三章 人要懂感情，世界才会五彩缤纷
柳青说：“每个人的精神上都有几根感情的支柱。对父母的、对信仰的、对理想的、对朋友和爱情的感情支柱。无论哪一根断了，都要心痛的。”人有了感情，世界才五彩缤纷；人若失去了感情，整个世界都将变得黑暗。
世界之大，我就是孤零零一个——【其实你并不孤单】
别辜负了用心护着你的人——【珍惜默默为你付出的人】
到底扶还是不扶——【有一分光就发一分热】
为什么我就没有朋友呢——【朋友来自你主动的关怀】
最珍贵的不是钱，是心意——【心比钱更贵重】
你昨晚去哪儿了——【爱就给他自由】
想当年多亏了他呀——【生命里的贵人】
有没有一个真心爱着我的人——【最无私的爱是父母的爱】
这世上真有上帝吗——【真正的上帝是我们的爱心】
你喜欢，那给你吧——【成人之美，乐在物外】
第四章 习惯形成性格，性格决定命运
性格是你言行举止的基础，性格是决定你命运的舵手，性格是人生的一座宝藏。催化成功、成就一生的性格有哪些呢？我们要怎样让自己拥有良好的性格呢？就从养成良好的习惯开始吧！
我只爱玩，不喜欢做事——【克服慵懒的袭击】
衣来伸手，饭来张口——【消除依赖的阻碍】
我每天都活得提心吊胆——【摆脱你的忧郁】
当面一套，背后一套——【走出虚伪的埋伏】
不急，明天再说吧 ——【和拖延说再见】
要是白日梦成真就好了——【终止空想的愚昧】
没人值得我信任——【打败多疑的困惑】
我见不得人家比我强——【远离嫉妒的陷阱】
孤独寂寞时刻伴随我左右——【挣脱空虚的魔爪】
三点一线何时了——【抛弃机械的生活】
我简直就是一无是处——【擦去自卑的烙印】
第五章 办公室通关秘道，轻松搞定职场关系
同事之间最好不要过于亲近，也不要过于疏远。多听少说，不传话，不说用不着的。不谈任何实质问题，更不要交心。因为说不定哪天你们的位置和关系就会发生改变，到时有些往事便可能给你带来诸多头疼的问题。
想与同事讲和吗？我来帮你——【巧妙化解同事不和】
借债容易收债难——【不要跟同事有金钱往来】
喂，别把同事关系搞僵了——【影响同事关系的言行】
管你冷言冷语，我才不稀罕听——【理智对待同事冷言冷语】
想与我抢功，你休想——【灵活处理同事与你抢功】
别错把直率当作自信，这是两码事——【避免直率成为职场毒药】
同事，我帮你，但我不告诉你——【助人不要说出来】
与同事聊天，信口开河可不好——【不要在同事面前信口开河】
指出同事缺点，请你委婉些——【对同事缺点委婉交换意见】
别怕，面对不同性格使不同的招——【如何与不同品性的同事打交道】
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