糖尿病不宜吃什么

定　价：¥39.80

作　者：	左小霞著
出版社：	江苏科学技术出版社
丛编项：
标　签：	保健/养生常见病预防和治疗

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ISBN：	9787553735870	出版时间：	2014-09-01	包装：	平装
开本：	16开	页数：	272	字数：

内容简介

　　字号超级大，内容超级详实，语言超级简练，毫不费力就能学习糖尿病防护知识。　用勾和叉表示哪些食物能吃，哪些不能吃，哪些中药可以降血糖，哪些营养素对血糖毫无裨益，简单明了，查阅方便。　图片搭配文字，看得明白，学得容易，吃得放心。菜谱步骤简单，食材常见易得，让你轻轻松松就能搞定降糖大餐。　从糖尿病饮食宜忌到降血糖运动方案，从1200~2000千卡推荐食谱到中药养生降糖茶饮，从糖尿病并发症到特殊人群养护……不仅有糖尿病患者防治内容，还有预防糖尿病须知。本书绝对是降血糖书中最最全面、最最实惠的，花一本书的钱，收获所有的降血糖信息，绝对值得收藏。

作者简介

　　左小霞，中国人民解放军第309医院营养科主任，全国妇联健康工程教育活动特聘专家。　解放军309医院营养科主任，营养师，军事医学科学院营养与食品卫生学硕士。从事临床营养工作十余年，从糖尿病饮食健康与营养均衡角度，为糖友们设计出一道道美味又健康的食谱，深受百姓喜爱。她深信“只要糖友们能够‘管住嘴，迈开腿’，就一定能够度过难关，控制糖尿病”。她写得文章简单易懂，开出的降糖方子，都是手头常见的食材，制作方法简单，是老百姓拿来就能用的方案。　先后发表科普文章200余篇，出版著作十余部，并担任中央2台、北京生活台、四川卫视、吉林卫视、广西卫视、中央人民广播电台、百体网等多家媒体健康栏目嘉宾。

图书目录

大体例 Part1糖尿病要知道的事小测试，你离糖尿病有多远糖尿病的四大类型诊断糖尿病的依据：血糖什么人易得糖尿病糖尿病早期信号糖尿病对身体有哪些危害糖尿病饮食，控制热量是关键学会用“食物交换份” 糖尿病患者常见的25个饮食误区 Part糖尿病忌什么？吃什么？食物的取舍决定控制血糖的成败 Part2一味中药，平稳血糖降糖副作用小，中医有办法 Part3能降血糖的营养素糖尿病患者必须要补充的营养素 Part4养生降糖一杯茶平日手边一杯茶，轻轻松松平稳血糖 Part5不同热量饮食全方案不同能量一周食谱推荐 Part6常见并发症饮食宜忌食谱、按摩、饮食宜忌一把抓 Part7不同人群的饮食宜忌因人而异，控制血糖附录糖尿病患者最关心的25个问题食物血糖生成指数（GI）表糖尿病患者患者运动宜忌速查糖尿病特效穴位速查