第一章 不是你运气太差，是你脾气太大 2拿别人的错误折磨自己，值吗 5凡事看得开，才是真正的智者 7为小事生气最不值得 9争辩中永远没有赢家 12忍耐是暴脾气的天敌 15尽量避免和别人发生冲突 18事情没有你想象的那么糟 21莫生闲气，遇见健康的自己 24今天让你生气的事，一年后看还要紧吗 第二章 远离羡慕嫉妒恨，平淡乐观才能交好运 28去除你心中仇恨的种子 31羡慕别人的好运，不如自己努力去争取 34放下虚荣才能活得轻松 37比上不足比下有余也挺好 39活在怨恨里，永远也不会幸福 42嫉妒是吞噬心灵的蛀虫 45以一颗平常心来面对诱惑 48多看自己拥有什么，少看自己没有什么 51控制自己的欲望，不要成为它的奴隶 53远离名利的诱惑，你会更自由 56贪而不满不如知足常乐 第三章 走出斤斤计较的泥潭，别再为小事抓狂 60他人的毁誉不必放在心上 62生命如此短暂，哪有时间去计较
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