大学生心理健康教育

项目一 心理健康与心理咨询任务1 识别健康心理与不健康心理任务2 区分正常心理与异常心理任务3 精神障碍揭秘任务4 我需要心理咨询吗项目二 自我意识与自信培养任务1 正确认识自我任务2 客观评价自我任务3 积极悦纳自我项目三 人格发展与健全塑造任务1 性格决定命运任务2 神秘的气质任务3 塑造健全人格项目四 环境适应与挫折应对任务1 环境变化我不怕任务2 勇敢战胜挫折项目五 学习心理与潜能开发任务1 学会学习任务2 确立学习目标任务3 做时间的主人任务4 我的潜能我开发项目六 职业规划与能力发展任务1 比拼能力任务2 我的职业生涯规划项目七 情绪调节和压力管理任务1 觉察和识别情绪任务2 压力与情绪任务3 压力管理任务4 控制和管理情绪任务5 抛弃非理性观念项目八 人际交往与沟通互动任务1 我的人际关系和谐吗任务2 良好的第一印象任务3 沟通达人任务4 如何处理人际冲突项目九 恋爱心理与性爱“禁果”任务1 我的“梦中情人”任务2 保鲜我的爱情任务3 走出失恋迷雾任务4 是否将爱情进行到底项目十 生命危机与幸福心理任务1 珍爱生命任务2 识别心理危机任务3 幸福的方法参考文献