和准爸爸一起做胎教同步全书

孕1月，生命萌芽了
胎宝宝的发育
怀孕1-2周
怀孕3周
怀孕4周
孕妈妈的变化
停经
倦怠
基础体温居高不下
乳房发生变化
安胎与保健
从备孕起就谨慎用药
妥善安排好宠物
及早做口腔检查
找准排卵日
学会用早孕试纸
别将怀孕误以为是感冒
坚持继续补充叶酸
胎教三人行
第1周胎教方案：做受孕的准备
准爸爸胎教：可以更体贴一点
优境胎教：巧妙优化工作环境
情绪胎教：畅快心情塑造优良内环境
营养胎教：这些食物可助孕
第2周胎教方案：放轻松迎接好“孕”
美育胎教：欣赏古曲《渔樵问答》
情绪胎教：拥有一颗平常心
阅读胎教：朗诵赞美母亲的诗句
准爸爸胎教：善用胎教日记
第3周胎教方案：开始神奇的孕之旅
营养胎教：这些营养素越吃越聪明
阅读胎教：朗诵诗歌《开始》
意念胎教：想象胎宝宝的样子
优境胎教：正确应对辐射源
第4周胎教方案：成为最快乐的小胚芽
阅读胎教：朗诵诗歌《你是人间四月天》
营养胎教：吃酸的讲究
优境胎教：换换卧具与寝具
夫妻时间：看电影《初试啼声》
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