第一章 人生就是放下
人的痛苦往往不在所得太少,而是拥有和想要拥有的东西太多。想要获得真自在,就要学会放下。放下怨念,放下执着,放下分别,放下一切的人与事。那时候你自会发现,你不仅收获了洒脱和快乐,还拥有了很多以前想要而不可得的东西。 放下我们心中早有的成见 /002 舍就是得 /004 不缺的就是没有的 /005 忘记理想 /007 有是无,早是晚 /008 弯腰做一个直立的人 /010 也就只是像那么回事 /011 根不随尘,心不在境 /013 施者的放下 /015 忘了佛从何处来 /016 你舍是为你舍 /017 害怕失去会阻碍前进 /019 无上大法难的不是解,而是真 /020 勿嫉妒别人的好 /021 转身不是认输 /022 过于依靠外力犹如盲者点灯 /024 名利无心 /026 看淡过去才能把握未来 /027 忘记自己的能力 /029 五蕴山 /030 一无所有 /032 搬走心上的石头 /034 快乐与烦躁 /035
第二章 人之所以痛苦,在于追求错误的东西
一样东西是否值得拥有,不在于其本身的价值,而在于你是否需要。只有你需要的才是最好的。不要在自己不需要的东西上纠缠,在那上面花费的时间和精力越多,损失的就越多。找准自己想要的,才最有意义。 做回自己 /038 寻找内心的法宝 /040 自己体悟而非别人教诲 /041 回答与体悟 /043 谁是后人 /045 法身在变,佛心不变 /046 珍贵的东西在心里 /048 不留平常心 /049 国师的禅心 /050 知恩报恩 /051 宜默不宜喧 /053 不立于文字 /054 虽是凡夫,但非凡夫 /055 明心见性 /057 一二三四五,六七八九十 /058 转身回归纯真的自己 /060
第三章 要明了世界,先明了自己
世上最难弄懂的不是深奥枯涩的道理,也不是形形色色的人,而是我们自己。只有弄懂了自己,才能更好地认识世界。搞清什么是自己想要的,搞清什么是自己擅长的,搞清什么是自己能做的,搞清什么是自己想做的。弄清了这些,自然也就找准了人生的方向。 直下承担 /064 体验自己比众人的弱 /066 跳出自己看自己 /067 提起放下 /069 虚空是无相无所不相 /070 谁在井中 /071 天生暴躁 /073 虚空可曾对你眨眼 /074 把尘劳放下 /075 灯要点在心中 /077 嘴上有不如心中有 /078 勿让外心掩盖内心 /080 契理容易契机难 /081 心中的一橛柴 /082 否定一切才是肯定一切 /084 不可向你说 /085 谁知道你? /087 一动不如一静 /088 心静方能世界净 /090 禅门一言不易得 /091 不如练心 /092 虔诚的心 /094 什么是本分事 /095 别人不是我 /096 做一个快活烈汉 /097第四章 强者动手做,弱者看人做
不怕慢,就怕站。不管什么事情,只要去做,总有成功的一天。如果只是一味空想,结果定是一事无成。让自己的眼睛动起来,手动起来,不要怕困难,不要怕吃苦,努力去做,总会有所成的。 用会做什么 /102 无言之教 /103 不能代替 /105 享受并不是福 /106 世上没有不可救的人 /108 洗碗扫地 /109 木有本,水有源 /111 凡事带几分禅心 /112 安心做事 /114 思不如行 /115 牢记理想 /117 没时间老 /118 一切皆禅 /120 不像个人 /122 不立文字 /124 无言语 /125 骑牛觅牛 /126 生从何来,死往何处 /128 真正的幽默是超越自己 /129 身心自在 /130 我也可以为你忙 /132 从无得来 /133 唯有一尘法,无二亦无三 /135 卖生姜 /136 我还有你呀 /138 一喝有多重 /139 第五章 思维的广度,决定人生的宽度
人生的辉煌,不在掌握的资源,也不在拥有的地位,而在头脑。只要敢想,会想,愿意想,那么一定能让自己的人生路更宽广。一味给自己的思维设限,获得的除了束缚再无其他。 急只会退步,执只会错误 /142 步步不迷,未失方向 /143 不在那时,不在别处 /145 听人劝,吃饱饭 /146 左右为难 /147 心是佛,无心是道 /149 嘴动不如手动 /150 于无路处找出路 /151 不说话也是法 /152 谁是主,谁是宾 /154 时间遥远,其实只是一刹 /155 禅不能离开生活 /157 佛性是常,心是无常 /158 否定就是肯定 /159 以出世的心,面对入世的事 /161 不落空间 /162 吃出快乐来 /164 方便有多门,归元无二路 /165 何必太匆忙 /166 生活的层面 /167 不如等待 /169 第六章 有大格局,才有大人生
修养决定格局,格局决定人生。道德修养不仅是一种品质,更是一种力量。有了善,就有了别人的尊重;有了博爱,就有了大家的牵挂;有了宽容,就有了别人的认可。获得这些以后,自然会收获美好的人生。 缘起性空 /172 为自己忏,亦为他人忏 /174 善良是付诸行动的爱 /175 生命是怀着爱意敞开自己 /176 不自苦,不自恼 /178 不作自了汉 /179 无分别心 /180 忍一口气海阔天空 /182 一休禅师的三件古董 /183 博爱本身就是一种能力 /184 着境见面 /186 他已经谢过了 /187 慈悲的眼泪 /189 智者轻己而重人 /190 心怀善念自会让你与众不同 /191 时时进取,不做糟蹋人 /193 善是力量 /194 心中有恩,才能圆融无碍 /195 若有言说,皆非真理 /196 以静默报怨 /198 不为身外之物所累 /199 从忘我到无我 /200 做个本分人 /202 不说生死 /203 责任与自觉 /204 襟怀坦荡,自然因缘责成 /206 才涉思维,即非禅道 /207 第七章 心强大,才会无所畏惧
强大的内心,不仅在于能忍常人所不能忍,还在于做常人所不能做。这样的心坚定、决绝、不畏惧,不管遇到多大的风浪,都能安然处于其中。他们不怕困难,不畏艰险,在他们的眼里,除了自己的目标,再无其他。这样的人也是更能实现自己目标的人。 智者尊敬人,但不畏惧人 /210 心净处处是天堂 /212 凡事最怕认真 /213 生死自如 /214 拂去心中的灰尘 /216 毅力与气力 /217 敞开自己 /219 内外一如,平等无二 /220 像艺术家一样去生活 /221 言净不如心静 /223 格局决定命运 /225 心稳生活才会稳 /226 万事由法,法无定法 /227 伸缩自如 /229 看好心中的贼 /230 守住自己的心 /231 自信和胆气 /232 智慧的人独处也不寂寞 /234 人不会变,变的只是环境 /235 自己有伞就可以不被雨淋 /236 自家的宝藏 /238 偷不走的财富 /239 有与无 /241 如果方向反了 /242 先将心中的杯子倒空 /243 实时观察自己的所作所为 /245 幸福来自于互相尊重 /246 第八章 于平常中发现不平常
有人害怕平常,有人拒绝平常,有人却能从平常中发现不平常。前者常是焦虑的,也常流于平庸,后者则往往能取得成功。其中差别,就在于一双慧眼。有了这慧眼,哪怕是每天都要经历的,也能发现其中的不同。累积这不同,也就有了质变的机会。 形可变,性不可变 /250 精通一门 /252 不了解的才是真朋友 /253 未来就是现在 /255 直达本质 /256 沉默的朋友最真 /258 一念得正,一念入邪 /259 绝望即是希望 /260 本性既明,便不难度化 /262 偷不去 /263 一口好牙 /265 全身都是空空荡荡的 /266 “依靠”不可靠 /267 选择没有好坏 /269 相信不存在的 /270 不动心才是真修行 /271 平常的举动中也有大爱 /272 滴水和尚 /274 凡事一刻意,就容易走偏了 /275 变通不是没有原则 /277 见一叶落而知天下秋 /278 谁最大 /280 束缚原是自己束缚自己 /281 母亲的爱 /283 明心见性 /284 不做传声筒 /285 半肯半不肯 /287 找到善恶的源头就是最大的善 /288 功夫在事外 /290 小事亦大事 /291 色即是空,空即是色 /292 “简单”中的不简单 /293 待客之道 /295 尽信书不如无书 /296 轻易不言借 /297