第一章 神山,我来了002 拜见神山009 转山,开始015 夜过卓玛拉山口020 快到了,快到了第二章 匍匐在风雪中028 在风雪中040 走火入魔047 发脾气,是因为在意050 未发出的遗言055 慢下来第三章 立地成佛吗062 我是不是一个贪婪者?068 从七圈到九圈072 转山路线中的哲学题077 立地成佛084 人生就是在转山090 只为与神山相见第四章 转庙、转湖、转王朝096 在大昭寺104 朝拜布达拉宫110 转圣湖117 寻找古格王朝第五章 转山众生相132 用身体丈量大地138 动物·背夫143 行者第六章 我的转山攻略190 去西藏的准备1:身体保障193 去西藏的准备2:装备保障196 知道点藏民族文化、风俗禁忌198 记住这些,再去转山203 转山线路图第七章 慈善是条朝圣路210 I Do基金,感性的产物218 与阿里的慈善之缘221 我们的目标是,追孩子回来上学225 慈善不是放肆的情感流露229 慈善是一种信仰