——一个人的生活
> >在黑暗中跳舞>……………………………………………………2
> >听一首曾打动过你的老歌>………………………………………>4
> >夜晚住到酒店最高层,俯瞰自己熟悉而陌生的城市>…………6
> >让月亮做导演,把心事传达给彼此>……………………………8
> >午夜听一曲爵士乐,让心情彻底放松>…………………………10
> >买一条棉布裙子,娉娉婷婷地走过长长的雨巷> ……………………12
> >收集漂亮的树叶做书签>…………………………………………14
> >在清爽的夏夜,自制一杯美酒细细品味>………………………18
> >一个人去电影院,看一场深刻的电影>………………………20
> >没有终点地坐车旅行>…………………………………………22
> >躺在床上,听落地窗外的雨声>………………………………24
> >一个人远行,在海边凭吊爱情>………………………………26
> >看一场现场体育比赛,和陌生人一起感受激情>……………28
> >找个没人的地方大声给自己唱首歌>…………………………30
> >整理老相片,回忆过往生活的剪影>…………………………32
> >除夕夜,在爆竹声中记录过去一年的收获>…………………34
> >观察一朵花开的过程>…………………………………………36
> >买一支古朴的银镯,见证你逝去的岁月>……………………38
> >送走一个载着思念和祝福的漂流瓶>…………………………40
> >把烦恼写在沙滩上,看着它流走>……………………………42
> >给自己催眠一次,获得精神的享受>…………………………44
> >为自己的进步鼓一次掌>………………………………………46
> >给自己制作一个幸运符>………………………………………48
> >立下一个让自己信奉一辈子的诺言>…………………………50
> >站在长城上,回眸一次历史>…………………………………52
> >为你的人生写一个“剧本”>…………………………………54
> >多看几部纪录片>………………………………………………56
> >从今天开始每天存一元钱>……………………………………58
> >记录昨晚的梦境>………………………………………………60
> >给自己泼一瓢冷水,浇灭自负的火花>………………………62
> >找个时间,为自己拍摄的照片裱一个框>……………………64
> >随身携带一个本子,把看到想到的记录下来>………………66
> >捧一把沙子在手心,看它慢慢从指间流失>…………………68
> >读完 1000 本书>………………………………………………70
> >每天找一个小时冥想,之后自我反省>………………………72
> >列举自己做过的错事>…………………………………………74
> >早起,一个人爬到山顶大声说出心中的郁闷>………………76
越简单,越快乐
——简单生活
> >找个山上的寺庙,认真听法师开示>…………………………78
> >去寺院听晨钟暮鼓,吃一顿斋饭>……………………………80
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