高脂血症自我调控300问

一、高脂血症基本概念及人群分布
1.什么是血脂
2.什么是脂蛋白
3.血浆脂蛋白如何分类？有什么功能
4.脂肪组织是由什么组成的
5.脂肪分子是由什么组成的
6.血脂的来源有哪些
7.血脂在人体内代谢的主要途径有哪些
8.什么是乳糜微粒
9.什么是胆固醇
10.什么是总胆固醇
11.什么是坏胆固醇
12.什么是好胆固醇
13.胆固醇有哪些生理作用
14.胆固醇是不是越低越好
15.什么是三酰甘油
16.三酰甘油有哪些生理作用
17.什么是原发性高脂血症
18.什么是继发性高脂血症
19.为什么说防治高胆固醇亟待提高公众知晓率
20.高脂血症患者睡前要做哪些“功课”
21.影响总胆固醇水平的因素有哪些
22.哪些食物含胆固醇高
23.哪些因素影响胆固醇在体内消化吸收
24.哪些因素促进体内胆固醇的合成
25.什么是黄色瘤
26.我国目前高脂血症的发病情况如何
27.哪些人易患高脂血症
28.引发高脂血症的因素有哪些
29.高脂血症会遗传吗
30.进低脂饮食也会出现高脂血症吗
31.血稠就是血脂高吗
32.“洗血”能治高脂血症吗
33.高脂血症能治愈吗
34.降血脂的“三大法宝”是什么
35.为什么说不能以形体胖瘦判断血脂高低
36.哪些药物会影响血脂水平
37.为什么说儿童饮食不要拒绝脂肪
38.如何区别日常食物胆固醇含量
二、高脂血症的危害
1.高脂血症的主要危害是什么
2.为什么说低密度脂蛋白胆固醇超标最危险
3.为什么说高密度脂蛋白胆固醇高一些不必紧张
4.为什么说血脂太高易伤腿
5.为什么说血脂太高者骨质脆
6.为什么说中年男性血脂异常更可怕
7.为什么说高胆固醇会增加患乳腺癌风险
三、常见的不健康油脂及其注意事项
1.什么是地沟油
2.地沟油的毒性有哪些
3.如何鉴别地沟油
4.什么是反式脂肪酸
5.经常摄人反式脂肪酸对健康有什么危害
6.为什么说女性爱甜食要小心反式脂肪酸
7.为什么美国拟禁用人造反式脂肪
8.为什么说便宜巧克力大多含“代可可脂”，吃多了危害健康
9.为什么说儿童应远离植物奶油
四、影响血脂水平的因素
1.年龄对血脂有什么影响
2.性别对血脂有什么影响
3.职业对血脂有什么影响
4.吸烟对血脂有什么影响
5.压力对血脂有什么影响
6.血脂一天之内有什么变化
7.女性妊娠、月经期对血脂有什么影响
8.摄入糖类对血脂有什么影响
9.肥胖对血脂有什么影响
10.体重对血脂有什么影响
11.为什么说乐观者体内“坏”胆固醇较低
……
第二讲 高脂血症的临床表现及检查
第三讲 高脂血症的治疗
第四讲 高脂血症的饮食起居与预防
第五讲 高脂血症及合并症的防治