PART 1
孕1月
悄然发芽的小种子
第1天：本周变化：做好为人母的心理准备?2
第2~3天：营养均衡，定时定点?3
第4~5天：保持良好的生活习惯?4
第6~7天：优境胎教：营造良好的内外环境?5
第8天：本周变化：卵子在静待一场“浪漫邂逅”?6
第9天：语言胎教：诗歌《孩童之道》?7
第10~11天：准爸爸参与胎教好处多多?8
第12~13天：汉乐府诗歌：《木兰诗》?9
第14天：营养胎教：别忘记补充叶酸?10
第15天：本周变化：精王子遇上卵公主?11
第16~17天：记一份胎教笔记吧?12
第18~19天：要留神的怀孕征兆?13
第20~21天：音乐胎教：名曲《晨光》?14
第22天：本周变化：受精卵在子宫安营扎寨?15
第23天：种一盆绿色植物，感受生命的美好?16
第24~25天：艺术胎教：电影《放牛班的春天》?17
第26~27天：准爸爸胎教：陪准妈妈说心里话?18
第28天：美丽的送子传说故事?19
PART 2
孕2月
好“孕”如期而至
第29天：本周变化：迅速扩张的发育空间?
第30天：情绪胎教：保持并创造好心情?
第31天：意念胎教：想象帮助塑造更完美的宝宝?
第32天：语言胎教：故事《偷月亮》?
第33天：营养胎教：开胃美食?
第34~35天：手工胎教：自制布艺口罩?
第36天：本周变化：可爱的字母“C”宝宝?
第37天：准爸爸胎教：布置温馨卧室?
第38天：音乐胎教：名曲《月光》?
第39天：美育胎教：感受美，传达美?
第40天：情绪胎教：帮助调节情绪的绿色植物?
第41~42天：致畸敏感期的安全防护?
第43天：本周变化：一粒“小豆子”?
第44天：轻松一刻：童言趣语?
第45天：音乐胎教：《维也纳森林的故事》?
第46天：情绪胎教：让心情更舒畅的呼吸法?
第47天：语言胎教：故事《三只小猫》?
第48~49天：准爸爸胎教：帮助准妈妈减压?
第50天：本周变化：精致的迷你宝宝?
第51天：简笔画：圆滚滚的小鸡?
第52天：音乐胎教：名曲《欢乐颂》?
第53天：准妈妈爱美会正面影响胎宝宝?
第54天：音乐胎教：《康定情歌》?
第55~56天：艺术胎教：看电影《千与千寻》?
PART 3
孕3月
变成一个小小人
PART 4
孕4月
你的心跳如此动人
PART 5
孕5月
胎动的美妙滋味
PART 6
孕6月
子宫里的“窃听者”
PART 7
孕7月
亲子互动好时光
PART 8
孕8月
努力发育成完美宝宝
PART 9
孕9月
掰着指头数日子
PART 10
孕10月
嘿！亲爱的宝贝
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