怀孕了怎么吃：备孕怀孕坐月子营养全攻略

定　价：¥25.00

作　者：	王晓妍著
出版社：	中国医药科技出版社
丛编项：	健康一家人丛书
标　签：	孕产/胎教孕期饮食指导

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ISBN：	9787506769396	出版时间：	2014-12-05	包装：
开本：		页数：		字数：

内容简介

　　本书根据千万准妈妈的切身需求贴心定制，一本在手，孕期营养指导、美味食谱、防病保健、膳食调养全掌握。本书从怀孕前的体质调养到十月怀胎的营养需求，进行同步研究和分析，将西医与中医因时择食的“逐月养胎法”、“四时养胎法”相结合，更全面、科学地指导孕前及孕期饮食调护。本书对孕期出现的孕吐反应、浮肿、便秘等常见情况进行辨证分型，介绍了易学易做的食疗药膳，全面满足准妈妈和小宝宝的营养需求。