上篇做人从修身开始第1章做一个身心富足的人——修身养性，塑造灵魂品格是人生的桂冠和荣耀美德是心灵的健康剂高尚人格，唯正直最美努力做人，正直最可靠忠诚是安身立命之本谦逊是一切美德的皇冠在精神层面上变得圆润富足奉献是人生天平上最重的砝码珍视“人”这个崇高的称号始终坚守做人的气节和操守
第2章做一个内省慎独的人——常省己过，见贤思齐慎独是自我修养的一种方法自省是大智大勇的表现自律是成大事者的必备素质不去反省，等于停止进步每天总结自己，修正习惯偏差以人为镜，时常审视自己“数豆正心”，自觉反省自省，让你的内心更丰富
第3章做一个重诺守信的人——一诺千金，取信天下诚信，是一枚凝重的砝码诚信，是为人处世的黄金律诚信，上天赐予的尊贵礼物诚心，最终会得到善意的回报诚信做人，坦荡洒脱每一天被人信任是一种对人生的肯定言必信，别答应你无法兑现的事诚实是一种征服人心的坚韧力量诚信让你一生永立不败之地诚信的人生永不褪色
第4章做一个担当责任的人——承担重任，履行使命责任感成就伟大品格职责贯穿一生，责任决定一切责任心是一个人成功的关键责任感是成功者的标签权利越大，责任越大勇于负责，机会会更多自动自发才是好榜样积极主动承担分外的工作树起责任心，把借口抛弃掉不要害怕巨大的压力和职责责任驱动自我，责任激发潜能
第5章做一个有自知之明的人——读懂自己，命由己造认识自己，是做人的最起码要求认识自己，便什么也不会失去认识自己，找到最适合你的位置你就是一只翱翔天空的雄鹰尽早发掘自己天赋的成功因素认清自我，为自己正确标个价从别人眼中找到真实的自我打破那面魔镜，勇于接纳自己只有你才是你生命真正的重心命由己造，你是自己的命运之神把握自己，做自己命运的主宰
第6章做一个个性非凡的人——因为不同，所以卓越个性生存是新时代的一种主流不做“千面人”，要有自己的个性谜一样的个性世界：透视性格分类活出真我，做独一无二的你自己鲜明的个性赐予你伟大的事业塑造你与众不同的个性魅力播下改变人生命运的个性种子塑造成熟个性的N个法则不要活在他人的价值观里在世俗观念中坚持自己的主见不为迎合他人而压抑自己的天性走自己的路，让别人去说吧中篇做人是门大学问第7章做一个理想丰满的人——怀揣梦想，待时飞翔远大的理想是成功的磁石观念决定前途，理想决定命运理想和信念是人生的灯塔点燃希望的灯火，照亮人生的征途张开理想的翅膀，飞向梦想的天空目光远大，培养自己崇高的信念心有多大，舞台就有多大20几岁时确立人生之旅的航向目标越鲜明越清晰越有益于成功将你的眼光紧紧锁定一个目标“正式上演”前每天“彩排”一遍制订一个一生成功的伟大计划
第8章做一个脚踏实地的人——懂得埋头，才能抬头勤奋是一切成就的催产婆用勤奋汗水浇灌出成功的果实“突然的成功”来自脚踏实地一屋不扫，何以扫天下事情往往欲速则不达什么都想做，最后可能一事无成默默耕耘，唯有埋头乃能出头在身后留下一串坚实的脚印明智地把握住每一次机会必须有一样出色才能胜出珍惜你手中的每一分钟聚沙成塔，每天进步一点点
第9章做一个善于行动的人——即刻行动，全力以赴拖延的恶习会让你付出沉重代价即刻，现在，为生命加快脚步想到了就去做，不给人生留遗憾迈出行动的步伐，速度第一完美第二只有行动你才有成功的机会建功立业的秘诀——立即行动01>0：行动远胜于不动机会总是眷顾一直在行动着的人行动是通向成功的最便捷的路径没有任何时刻像现在这样重要立即行动，不要让你的梦想萎缩成功需要的仅仅是勇敢地行动
第10章做一个信念强大的人——告诉自己，我能成功拥有坚定的信念，一切皆有可能人生最大的缺失，莫过于失去自信自卑并不可怕，可怕的是沉浸其中抛弃自卑情结，别让自卑绊住脚步自信因感觉而生，自卑因感觉而灭一点点自信能够改变你的一生自信的人比别人拥有更大的勇气任何时候都应该信任不可替代的你人生成功的法则就是信念的法则巨人诞生在信念升起的那一刻通过后天的训练提升你的自信心
第11章做一个坚韧不拔的人——披荆斩棘，永不放弃苦难是人生的必修课每个人都有1000万的财富在失败中经营自己的人生逆境是人生一所最好的大学困难与成功原是一对孪生兄弟可以输给别人，不能输给自己坦然面对，善待失败就是善待人生沙漠尽头是绿洲，不要轻言放弃披荆斩棘，生命在追求中闪光不轻易放弃，在坚韧中守住阳光用坚实的足迹走过人生的低谷勇往直前，人生没有过不去的坎积蓄力量，耐心地等待下一个春天
第12章做一个学识渊博的人——终身学习，与时俱进知识点亮人生，学习改变命运学习是知识型时代赋予的要求为什么而学：明确你的学习动机方法很重要：找到正确的学习方法积累知识财富：练就终生学习的本领学海无涯：建立终身学习的习惯书山有路：丰富你的学习途径兴趣引领你驶向成功的彼岸学习要以获取知识的能力为中心从生活这本“无字天书”里学习
第13章做一个风度翩翩的人——洒脱形象，潇洒人生第一印象决定了你的成败形象穿出来，风度妆起来仪表整洁，抓住眼球就能胜利外在魅力为你的形象加分增色内在素养让你的形象历久弥新四环修炼全面打造优雅气质彬彬有礼可以增添你的社交人气把你最好的一“面”展示给世人用一双会说话的眼睛拉近双方距离端庄优雅的体姿是种无形的征服给人留下精明能干和开朗的印象细节决定成败，注意身体细节修饰
第14章做一个能说会道的人——锦绣前程，口才缔造说话是一种必不可少的生存技能说话不容易：怎么说话大有学问怎样让你的语言动听再动听些改掉说话时的一些不经意小毛病瞬间赢得他人好感的说话术抓住人心说话就能百发百中沉默依然是金，少说话多倾听曲径通幽，说服要学会绕弯弯赞美犹如花香，芬芳而怡人拿捏好分寸，谨防说话失度莫要口无遮拦，避免话不投机看对人说对话，见什么人说什么话场面人说场面话，到什么山上唱什么歌
第15章做一个善于表现的人——成功舞台，自我执导人生就是一个大舞台，戏要靠自己演扮演角色，你是舞者不是看客海阔凭鱼跃，表现的机会自己找玩出你的动静来，不鸣则已一鸣惊人适时而动，做时代大潮中的宠儿酒香也怕巷子深，要学会毛遂自荐摘下遮羞布，亮出自己的才华来适度自抬身价是展示实力的一种手段大胆推销自己，把自己卖个好价钱擅长包装自己才能把自己推销出去
第16章做一个智慧处世的人——大智若愚，大巧若拙大智若愚，聪明外露不如智慧深藏糊涂最难得，人生不妨糊涂过出头的椽子先烂，锋芒不要太露只伸不屈非英雄，能屈能伸是丈夫能进能退、进退结合乃做人之真谛一事当前忍为高，当忍则忍能让则让世事多变难预料，应该学会随机应变做人要学会圆通，处世圆通而不圆滑刚柔相济，方圆无碍，则大事可成协调而不讨好，入于内而出于外以和为贵是一条经世致用的原则“吃亏是福”是智者奉行的生活艺术汲取中庸的智慧，不过亦无不及
下篇提升做人的高度
第17章做一个心态阳光的人——点亮心灯，常浴光明心态决定命运，心态决定一切保持平常心，心态是你真正的主人摆正自己的心态，沙漠里也能找到星星调试心灵的罗盘，走好心灵的独木桥真正的光明，是在人的心中不以物喜不以己悲，看世事风云变幻风物长宜放眼量，遇事多向前看人生无常无物永驻，宠辱不惊物我两忘点燃生命的激情，编织幸福的璎珞人生寂寞如水，拂拭蒙尘的心灵身是菩提心如明镜，清除心灵的垃圾解开心灵的绳线，轻唱生命歌谣
第18章做一个快乐满满的人——乐活人生，笑对世界快乐的密码就在自己心中快乐的钥匙在自己手中快乐由我，我的快乐我做主闲暇或郁闷时学会制造快乐若无闲事挂心头，便是人间好时节独乐乐不如众乐乐，快乐是给人快乐快乐其实很简单：简单做人，简单生活快乐是生活的主题，为自己的快乐而活知足常乐，快乐不在于拥有多少养成快乐的习惯，生活是一场盛筵再苦也要笑一笑，笑对人生每一天微笑托起快乐人生的太阳
第19章做一个心理健康的人——掌控情绪，历练心智都是情绪惹的祸：坏情绪会让人失控熄熄火，冲动是失去理智的魔鬼莫生气，不要拿别人的错误惩罚自己不抱怨，牢骚太盛是人生幸福的死敌摘除有色眼镜，把猜疑抛在脑后不跟自己过不去，要学会原谅自己向嫉妒说再见，化嫉妒为向上的动力烦恼皆由心生，心无挂碍得大自在安顿躁动的心，做好焦虑症的自我防护忧虑是健康的大敌，把忧虑从思想中赶走别为小事抓狂，不在小事上纠结不休操纵好情绪的转换器，做情绪的主人
第20章做一个欣赏生活的人——平衡生活，拥抱幸福生活不在别处，用心去感受生活用一杯茶来品尝心灵的淡泊活色生香，咖啡杯里也有好心情让生活的每一天都充满书的影子让音乐奏响人生美妙的旋律水墨丹青中也蕴藏着快乐的源泉人生低谷时刻借酒解忧又何妨钓翁之意不在鱼，在乎山水之间也诗味人生，用诗来陶冶心胸情操置身自然，在游山玩水中放逐自己文武之道一张一弛，因为运动所以解忧品味忙中偷闲那份内心的愉悦
第21章做一个胸襟博大的人——器量宽宏，包容万物量小非君子，无度不丈夫伤害是把双刃剑，伤人也伤己面对刻薄的人，应懂得宽容和接纳常怀宽容心，多份宽容多份喜悦气量是一种修养，让他三尺又何妨器量宽宏万物容，拥有豁达的胸怀以律人之心律己，以恕己之心恕人包容成就大业，宽容收获未来对别人的宽容就是对自己的宽容有容纳的超凡雅量，心胸会更广大豁达大度是一种至高的做人境界用宽容与豁达收获幸福人生的果实
第22章做一个虔诚感恩的人——心存感恩，感悟人生感恩，让生命时刻充满幸福感恩，一个观察问题的视角感恩，一种发现美好的情操感恩，才会得到丰厚的回报感恩，把苦与乐都化作温馨感恩，亲情温暖你的一生感恩，感悟最深沉的母爱感恩，感悟最伟大的父爱感恩，懂得感激每一次喜悦感恩，从生活的点滴中寻求感动
第23章做一个与人为善的人——送人玫瑰，手有余香善良的芬芳让你的生活处处飘香善意的力量带人进入崇高的境界爱心的循环感动周围的每一个人懂得爱，爱的哲学让人生得到升华学会爱，爱需要诚挚地表达出来给予爱，无私的爱获得幸福回报献出爱，爱心如阳光让生活变得美好播撒爱，栽种仁爱之花结出希望之果传递爱，打破冷漠的心墙温暖尘封的心房
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