不要因为走得太远而忘记为什么出发：陈虻，我们听你讲（收藏版）

今天所做的一切相加就等于未来
生命需要保持一种激情。一个人内心不可屈服的气质是会感动人的，并能够改变生活。
一个完全不同的结果，一定有一个完全不同的过程。你不改变这个过程就改变不了结果。
努力不是成功的根本，重要的是观念。而改变观念完全是由思维方式决定的。
你们遇到的问题，我都遇到过，思考过，总结了应该怎么做，还分析了这样做的道理。
"现在"就是小时候想过无数次要为之奋斗的未来。
《生活空间》：讲述老百姓自己的故事
做人和做饭，我以为做人更紧要，这个节目能不能服务于提高人文教养水平呢？
在前挤后压的情况下，我们寻找到了一个新的表现领域，新的题材领域。
为未来留下一部由小人物构成的历史。
安身立命的是一种态度："目击者"的态度，人文关怀的态度，对历史负责的态度。
选择了一种工作，实际上就选择了一种生活方式。
要完成一件成功的作品，需要两种极具反差的品格--灵异奔放和老老实实。
纪录片，在中央电视台是需要一级保护的产品
国际纪录片有各种流派，你说我们这种拍法算哪一派的？
电视纪录片要利用观众的感性到场，达到观众的理性到场。
回到日常生活中来，关注现实的此刻当下，这是中国纪录片的生命和基础。
纪录片最终的结果是和社会发生关联。中国纪录片面临的挑战，还包括创作者对社会关注能力的挑战。
纪录片有剥削性，就是把本来属于个人的问题公众化了。
影像纪录比文字叙述更有文献价值。
大道无术万法归心
作为第一代中国电视新闻节目的制片人，真的是很自豪的事情。
塑其行易，塑其心难，所以"万法归心"；心正则权正，出于我心，归于公心。
尊重，始终贯穿在我与人的相处关系中，也是我管理中一脉相承的东西。
我更在意你接受新信息的能力和方法。
永远把你的思想、经验和精力贡献给新来的以及水平最差的同志。
最重要的是修炼自己，首先改变自己、提升自己，而不是学什么与人斗的方法。
我不是在改片子，是在改人
既然文如其人，为何不从做人开始？
不能说不好，只能说怎么更好；不是告诉你怎么改，而是激发你自己修改的欲望。
审片的四层次：主题、结构、细节、节奏。
别用排斥的方式来接受我的信息。
自我教育所取得的效果胜于他人枯燥乏味的说教。
兄弟你看，我眼里有泪。
找到属于电视本体的表现手法
我们自身掌握影像方式传达信息和思想的能力，也是限制我们发展的重要原因。
纪实影像有三个功能，或者说三种境界--叙事、抒情、思想。
视觉词汇更多的是一种创造，不是继承。是用新的词汇、构图、运动来体现你的表达。
在全局战略上是编导说了算，在局部战场上就是摄像说了算。
影像风格是由景别和长度决定的。
视觉解读能力是要训练的，你必须经历精读和泛读两个过程。
真实永远取决于认知的主体
真实是无干扰的记录，是原汁原味的生活。
摆拍一个镜头，就失去被拍摄者正常生活的真实状态。
没有绝对的真实，任何一种真实永远取决于认知主体。
从空间来说，真实就是角度；从时间来说，它是一个无限接近的点。
未来电视"有纪实者生，无纪实者死"
不要在生活中寻找你要的东西，而要努力感受生活中到底发生了什么。
生活中的任何一种发生，都永远是我们拍摄的机会，而不是我们拍摄的障碍。
事实判断而非态度判断应该是我们认识的底线。
从注重结论的表达转向为对过程的表达。
结构的力量可以改变叙事的深度和走向
深刻不是耍大胆，不是语不惊人死不休。
利用结构的力量深化主题。
结构就是如何选择配角。
结论是简单的，关系是复杂的。
利用结构的力量加大背景。
细节的细节就不再是细节本身。
必须建立自己对事物认知的坐标系
长期用统一的坐标进行判断，呈现的结果就是这个栏目的理念。
选择了选题，不等于选择了主题。
在这个大圆里选择一个小圆，是你必须做的一份工作。
纪实影像不是一种技术，它首先是一种思想。
三段式创作方法
在开拍之前决定关注方面，在拍摄中发现价值，在剪接时表达主题，在观众收看时产生结论。
一定要问自己为什么要拍这部片子，并对你的答案反复审视。
没有不能拍的选题，只是你怎么拍，怎么把握。
在剪接的过程中表达主题，媒体立场是通过对素材的取舍来完成的。
利用你的信息调动观众的参与。
纪实影像的四次选择
纪实影像最重要的不是技术，而是你对事物的选择和判断。
角度的变化，不仅改变了信息，还改变了信息的价值。
你什么时候介入，是非常重要的一个时机的选择。
以观众的未知作为剪辑的起点，并带着问号前进。
说了和说清楚了，是两回事儿：信息的密度、落点、位置。
说清楚了和说精彩了，又是两回事儿：叙述的技巧。
栏目化运作：前面有目标，背后有理念
独，就是别人没有的你有；特，就是把自己独一无二的特点用足，发挥得淋漓尽致。
一个栏目定位以后要把自己的选题标准清晰化，没有对错，只有合适与否。
进入《新闻调查》的选题，一定要有一个只有通过调查才可以认知的未知空间。
外在形式越简单的东西，智慧含量越高。策划就是打好智慧牌。
中国的电视栏目更新换代的速度太快，创办新栏目是容易的，守住是艰难的。
最大的困难就是超越自己。
观点类谈话节目符合电视本体特质
我们最缺的是言论性表达，电视的下一个高峰将是观点类谈话节目。
不同的空间关系构成了不同的人际关系，决定了谈话的方式、内容、深度。
先放在低层次的选题上，逐渐地锻炼队伍。一旦这个空间开放，它就首先闯进去。
创新如果从内容、形态、角度三个层面同时进入，这个栏目必火无疑。
《社会记录》的三个门槛
我认为还有一个空间，那就是做社会新闻的深度报道。
建立一种新的思维，追求一个另类的表达。
从现在开始就应该不断地塑造人物个性，创造这种评论的人物化空间。
包装阿丘这个非主流标志性符号。
社会新闻的叙事结构一定要个性化：改变报道态，学做调查态。
燃烧自己，照亮别人
未来电视节目主持人的竞争一定是在思维个性上的竞争。
我批评了你并不可怕，我对你失望才可怕。
什么对一个主持人最重要？平台！拉里?金也得扎在演播室里，一天天过。
有话好好说。说人话，说老百姓能听懂的话。这是一个态度问题。
做节目，要学会放空自己，去感受。这是一个脱胎换骨的过程。
你要往上顶，才能顶出一片新天地
做电视必须创新，而创新就是永远做那没人做过的事情。
一个创意的产生，决不仅是个人的灵感，而是各种社会因素的集合。
每个媒体人，应该有一个自己的标准，也就是我们要发出一个怎样的声音。
做节目，就像十指捧水，如果每个指缝间都往下漏，捧起来就会两手空空。
我们知道了如何做人，也就知道了如何做事。
你不知道这事该怎么办有挑战性，这是最好的状态。
新闻改革永远是撞击反射
新闻频道要改变：组织生产的方式、频道和受众的关系。
凡是那些人们不知道、或者不曾被合适地表现、不曾被真正理解的事物都是新闻。
向上的题材向下做，向下的题材向上做。
我们有意地低估了受众，为自己的低级趣味制造借口。
白岩松说我是头发最长的制片人。这也是中央电视台领导的宽容。
陈虻：假如再给我一次机会，我可能还会选择央视
附录
对话王韧：那批人都是有纪录片理想和职业操守的
对话吕新雨：我们不缺记录的手段，但缺乏记录的理念
对话李伦：陈虻的理念能帮人做一次精神上的整容
《不要因为走得太远而忘记为什么出发》读书会实录
编后语