《中国民族区域健身舞系列：云南地区少数民族和江西地区汉族民间舞》对傣族、彝族、佤族民间舞蹈作了介绍。傣族生活在山川秀丽，动植物丰富的环境里，其歌舞艺术也多以模拟动植物的形态动态，如孔雀舞、橡胶鼓舞等，从而形成傣族舞蹈特色。彝族是云南少数民族人口最多，舞蹈最丰富的民族，舞蹈品种有170多种。佤族舞蹈保持着古朴风貌，山地民族独有的屈膝弹动的动律构成佤族舞蹈特色。《中国民族区域健身舞系列：云南地区少数民族和江西地区汉族民间舞》对上述三个民族的民间舞蹈的渊源和特色进行了详实介绍。江西乐舞艺术可追溯至黄帝时期的乐师洪崖伶伦取竹吹奏黄钟之律和三苗的干戚舞。久远的乐舞历史为江西地区民间舞蹈积累了深厚的基础。《中国民族区域健身舞系列：云南地区少数民族和江西地区汉族民间舞》对江西地区汉族民间舞蹈源流，舞蹈的内容和功能，舞蹈的种类与形式进行了较为全面的介绍，尤其对江西赣南采茶歌舞的动作元素及其表现风格进行深入讲解。
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