《中国民族区域健身舞系列：湖南地区少数民族民间和汉族民间舞》不仅仅是针对普通高校一般大学生的艺术素质培养，而且是广泛面向社会普通大众，包括社区居民、企事业职员及各级机构公务人员与社会青少年的艺术素质培养。旨在各个领域、各个层面的群体通过学练健身舞和民族精品舞，得以观赏体验民族舞蹈艺术和传承中华文化遗产。
其效在于：一是可健身美体提高工作效率，二是通过观赏学练健身舞和民族精品舞了解体悟我国优秀传统文化。
《中国民族区域健身舞系列：湖南地区少数民族民间和汉族民间舞》分为：湖南地区少数民族民间舞和湖南地区汉族民间舞二个部分。其中湖南地区少数民族民间舞重点从土家族、苗族、侗族三种少数民族民间舞及湖南地区汉族民间舞的农令时节歌舞、婚庆舞蹈、宗教祭祀舞蹈、地花鼓类民间舞蹈等内容与功能、种类及表现形式进行了叙述与分析。书中对少数民族民间舞蹈的基本动作及要领，配有大量的彩色图片进行了说明与示范，适于喜爱少数民族舞蹈的学习者使用。结合随书附送的DVD视频教学光盘，使大家学习舞蹈更方便，更容易，是喜欢舞蹈的朋友值得选购的书。
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