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优秀职业女性掌控生活的智慧

优秀职业女性掌控生活的智慧

定 价:¥35.80

作 者: 陈曦,王逸飞 著
出版社: 中国妇女出版社
丛编项:
标 签: 成功/励志 女性励志

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ISBN: 9787512709751 出版时间: 2015-01-01 包装: 平装
开本: 16开 页数: 238 字数:  

内容简介

《优秀职业女性掌控生活的智慧》全面总结了优秀职业女性驾驭工作和掌控生活的智慧,深入分析了优秀职业女性掌控工作也掌控生活的技巧,希望有更多的职业女性能从书中体味到智慧的活法,了悟工作的真谛,明白生活的意义,让更多的职业女性也能如她们一般把工作和生活、家庭和事业都应对从容、处理得当!

作者简介

陈曦,资深培训讲师,曾做过女性刊物专栏编辑工作,对职场女性如何平衡生活与工作关注颇多,总结一套行之有效的解决之道,并创作出版了职业女性相关著作累计数十万字,其作品笔法细腻,语言轻松、幽默,解决问题的方法独到高妙,很受广大女性的青睐。

  王逸飞,毕业于首都师范大学心理系,主攻职业心理学,现从事企业文化与职工培训工作,编写、参编多部职场心理指导著作,在职业心理学应用领域具有丰富的经验和独特的见解,代表作有《班组长压力管理与心理调适》。

图书目录

第一章工作VS 生活,拥有智慧才能从容应对
工作和生活,是现代职业女性至为重要的两件大事,也是很多职业女
性因无法平衡二者而难以摆脱的“苦海”。如何既做好工作,又管好家庭,
平衡工作和生活,让工作更出色,让家庭更幸福,已经成为众多职业女性
最渴望学到的技巧和秘诀。其实秘诀只有一个:智慧!拥有智慧就能左右
平衡,拥有智慧就能从容应对。
1.工作是职业女性的快乐之本 / 2
2.生活是职业女性的幸福之基 / 6
3.工作和生活同样重要 / 10
4.要工作也要生活,懂得平衡才能从容应对 / 13
5.顾此不失彼,最需要的是智慧 / 15
第二章玩转工作,笑傲职场:优秀职业女性让事业风
生水起的智慧
常言道,“职场如战场。”一入职场,不分男女,都是战士。女性要
玩转职场,把自己的工作做得完美无缺,让自己的事业风生水起,不经过
一番激烈的厮杀几乎是不可能的。然而,职场拼杀,需要的不仅仅是勇气,
最重要的是智慧!只有明白规则、端正态度、敢于拼搏、乐于付出,并且
懂得发挥自己的优势,才能洞悉先机,赢得胜利。
1.上班了就不要把自己再当成女人 / 20
2.做好职业生涯规划,使成功之路更顺畅 / 23
3.端正态度,认真对待自己的工作 / 28
4.养成负责的习惯 / 31
5.每天比别人多做一点 / 34
6.聪明处理职场的人际关系 / 37
7.洞悉职场“潜规则” / 41
8.善于利用女性的优势 / 45
9.把工作做出成绩 / 50
第三章追求浪漫,恪守理智:优秀职业女性拥抱完美爱
情的智慧
“女儿是水做的骨肉”,更是情做的骨肉。爱情对于女性,从某种程
度而言,或许更胜于生命!然而,情路崎岖,情场坎坷,因遇人不淑被情
所伤、为情而痛几乎是每一个女性成长过程中的必经之痛。如何擦亮眼睛,
看清爱情,脱出情困,拥抱完美的爱情?既追求浪漫又恪守理智,是优秀
职业女性拥抱完美爱情的秘诀。
1.女人最怕嫁错郎,选男友人品最重要 / 54
2.别太相信一见钟情的爱情 / 56
3.谨慎网恋,虚幻的爱情并不完全可靠 / 59
4.懂得矜持和自重,更易收获真情 / 63
5.谈恋爱不需要“女强人”,小鸟依人最可爱 / 66
6.相爱简单相处难,要学会尊重和宽容 / 69
7.爱要激情更要理智,越是浓情蜜意时越要清醒 / 72
8.缘来缘尽,该放手时学会放手 / 76
9.失恋不是世界末日,爱情也不是你的全部 / 79
10.远离已婚男人,不被祝福的感情不值得拥有 / 83
第四章经营婚姻,守护幸福:优秀职业女性营建和谐家
庭的智慧
优秀的职业女性懂得,婚姻不是爱情的坟墓,而是幸福的开始。所以,
她们舍得用全部的心来认真经营自己的婚姻,全力守护自己的幸福。职场
有职场的规则,婚姻有婚姻的秘密,她们明白如何把干练和温柔用到不同
的地方,懂得自己在家庭中的角色和地位,懂得夫妻相处的艺术,更懂得
以一种“小女人”的姿态进入家庭,因而她们的家庭永远温馨甜蜜,幸福
满溢!
1.悦纳自己的婚姻,不要苛求完美 / 88
2.善解人意,做丈夫最贴心的人 / 90
3.给丈夫留面子,就是给自己积累幸福因子 / 94
4.争吵要有“度”,吵架是一门艺术 / 96
5.多包容,少计较 / 100
6.多体贴,少抱怨 / 103
7.多示弱,少好强 / 106
8.不时制造亲密美好的“二人世界” / 109
9.孝敬公婆,营造家庭和谐气氛 / 111
10.智慧应对丈夫出轨,保护自己的婚姻 / 114
优秀职业女性掌控生活的智慧
第五章学会平衡,全面掌控:优秀职业女性兼顾工作和
家庭的智慧
优秀职业女性最懂得平衡的智慧。她不是“拼命三娘”,她不会为了
事业忘记了家庭;她也不是市井愚妇,只懂得围着丈夫和锅台转。她有自
己的思想,有自己对人生的了悟,既能做好工作,也会掌控生活,所以她
的工作越来越优秀,家庭越来越和谐,人生也越来越幸福,越来越美满!
1.高效利用时间,把海绵中的“时间”挤出来 / 120
2.做好计划,不论是工作还是家务都井井有条 / 124
3.懂得统筹的艺术,合理安排工作和生活 / 128
4.迅速完成角色转换,工作时不让家事打扰 / 131
5.不当“工作狂”,分一半精力给家庭 / 133
6.周末不加班,给全家做一顿丰盛的大餐 / 136
7.学会偷懒,家中偶尔零乱也没关系 / 137
8.保持快乐的心情,别把工作的烦恼带到家中 / 139
第六章精心呵护,全心关爱:优秀职业女性当个好妈妈
的智慧
既能做好工作,也能管好家庭,更能育好孩子,这就是优秀职业女性
的高明之处。她们对孩子,既精心呵护,全心关爱,懂得尊重,科学育养;
也懂得珍惜和孩子在一起的每一分每一秒,懂得如何给孩子最好的关爱,
最好的环境,最好的营养。她们不仅是职场的精英,也是称职的妈妈。
1.用心为孩子打造一个健康快乐的家庭氛围 / 144
2.再忙也要坚持三个月以上的母乳喂养 / 147
3.上班前亲亲,下班后抱抱 / 150
4.多和孩子一起玩游戏、做家务 / 152
5.珍惜晚餐时间,和孩子亲热地聊聊天 / 155
6.睡前讲故事,亲子好时光 / 158
7.节假日充分享受和孩子在一起的时光 / 161
第七章科学育儿,智慧教子:优秀职业女性教养子女的
智慧
优秀的职业女性教育孩子,不是打骂,是沟通;不是打击,是鼓励;
不是一味地只看分数看成绩,而是更加注重培养孩子健全的人格,广泛的
兴趣。她们不仅是孩子成长道路上的指路人,更是孩子成长过程中的好伙
伴,是孩子最知心的好朋友。
1.多鼓励少批评,给孩子树立自信 / 166
2.尊重孩子,培养孩子完善的人格 / 168
3.善待孩子的兴趣,别把成绩看得太重 / 171
4.多与孩子沟通,了解孩子的想法 / 175
5.勇于向孩子认错 / 178
6.不要随便打骂孩子 / 181
7.不要侵犯孩子的隐私权 / 184
8.惩罚孩子有学问 / 187
9.做孩子最知心的朋友 / 190
优秀职业女性掌控生活的智慧
第八章呵护自己,关爱身体:优秀职业女性疼爱和抚慰
自己的智慧
职业女性只有照顾好自己,才能更好地去爱别人。你若不爱自己,谁
会来爱你。女人爱自己,必须要先接受自己、包容自己、相信自己、欣赏
自己。职业女性应该拿出一点点时间来爱自己,爱自己的容颜,爱自己的
身体,唯其如此,生活才能多一份信心与勇气,成功与幸福才会永远相伴。
1.你若不爱自己,谁会来爱你 / 194
2.善待自己,别让自己太辛苦 / 196
3.不论多忙多累,都不要迷失了自己 / 198
4.真喜欢一件东西,就买给自己 / 200
5.关心自己的衣橱,每天给自己一个最美丽的装扮 / 203
6.给自己的爱好留一片天空 / 206
7.精心保养身体,维护自己的健康 / 209
第九章心态阳光,生活精彩:优秀职业女性让人生更加
精致和从容的智慧
心态决定一切,生命的质量取决于心态的好坏。一个人只有心态阳光,
万事才能看得开,才能活得真实,活得潇洒,活得精彩。一个女人,如果
没有良好的心态,智商再高也会受到生活的嘲弄。端正自己的心态,用积极、
乐观的态度面对生活,你会发现,生活中不如意的事情变少了,心情也越
来越好了,这才是精彩人生的真谛。
1.跳出别人的视线,幸福的定义只关乎自己 / 214
2.积极的心态让女人如花盛开 / 217
3.微笑是女人最美丽的表情 / 220
4.宽容让心灵得到滋润 / 223
5.世事多纷扰,看淡心自宁 / 227
6.懂得感恩,珍惜自己拥有的一切 / 230
7.静静地享受阅读的快乐 / 232
8.学会优雅地生活,活出自己的精彩 / 235

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