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每天一堂社交课（白金珍藏版）

每天一堂社交课（白金珍藏版）

定　价：¥39.00

作　者： 郑月玲 著
出版社： 人民邮电出版社
丛编项：
标　签： 成功/励志 人际交往 社交/交际/公关

购买这本书可以去

ISBN： 9787115385024 出版时间： 2015-02-01 包装： 平装
开本： 16开 页数： 283 字数：  

内容简介

　　《每天一堂社交课（白金珍藏版）》将各种社交理念、技巧用一年365天的形式串联起来，每天讲述一个对提高社交能力有所帮助的话题，包括社交定律、社交形象、社交礼仪、社交心态、社交禁忌等，告诉读者该如何与上司、同事、下属、朋友、客户、对手、家人乃至陌生人相处，帮助读者利用零散时间，获得人际交往的实用技巧。
　　《每天一堂社交课（白金珍藏版）》适合所有希望提高自身社交能力的人，尤其适合一线销售人员、中层管理人员、人力资源工作者以及各类商务人士阅读。

作者简介

郑月玲，畅销书作家。参与策划编写的代表作品有《每天一堂管理课》、《每天一堂口才课》、《每天一堂社交课》等，多部作品荣登全国各大图书城畅销书排行榜前列，并有五部作品在海外出版。其作品文字细腻，广受读者喜爱。

图书目录

第1 篇 不可不知的社交定律1
第1 天 刺猬法则： 人与人之间的交往最好保
持适当的距离1
第2 天 登门槛效应： 循序渐进才能笑到最后2
第3 天 赫洛克定律： 赞美是人际关系的
润滑剂2
第4 天 波特定律： 批评他人要委婉3
第5 天 150 法则： 适当控制自己的交际规模4
第6 天 晕轮效应： 以偏概全要不得4
第7 天 首因效应： 努力给他人留下良好的第
一印象5
第8 天 近因效应： 最后一句话往往最能决定
谈话效果6
第9 天 异性相吸定律： 男女搭配， 干活不累7
第10 天 自我表露定律： 适当表露自己可以更
快拉近彼此的距离7
第11 天 比林定律： 既不要太快说“是”， 也不
要太慢说“不”8
第12 天 投射效应： 人心各不同， 切莫以己
度人9
第13 天 自己人效应： 兴趣相投的人， 最容易
成为朋友9
第14 天 白德巴定律： 多说益， 请少说
多听10
第15 天 古德定律： 准确把握对方的观点， 才
能驾驭全局11
第16 天 换位思考定律： 为他人着想就是为自
己着想12
第17 天 交往适度定律： 对别人太好， 有时会
对自己不利13
第18 天 交际氛围定律： 营造交际氛围， 有助
于社交成功13
第19 天 亚佛斯德定律： 有效激发对方需求，
你将往而不胜14
第20 天 相似定律： 物以类聚， 人以群分15
第21 天 互补定律： 优势互补， 共同前进15
第22 天 刻板印象： 人际交往中， 莫以整体代
个体16
第23 天 布朗定律： 一定要找到对方心灵的那
把锁17
第24 天 巴纳姆效应： 正确认识自我， 不受外
界信息干扰17
第25 天 超限效应： 做任何事都要适度18

第2 篇 你的形象价值百万21
第26 天 拥有好形象， 成功会更快21
第27 天 形象是一种资本21
第28 天 时刻准备好自己的“两分钟”22
第29 天 好形象要从“头”做起23
第30 天 优雅女人的穿衣经23
第31 天 职业女性套装秀24
第32 天 献丑不如藏拙： 用服饰掩盖女性的形
体缺点25
第33 天 用服装提升形象需要注意的基本
原则25
第34 天 谨记化妆的四大要素26
第35 天 穿西装有哪些讲究27
第36 天 女性不同脸型的化妆技巧28
第37 天 选择衬衫学问多29
第38 天 不要让鞋出卖了你的品位29
第39 天 穿衣服要看场合30
第40 天 国际通行的商务着装TPO 原则31
第41 天 让自己的眼睛会说话31
第42 天 举止文明得体———良好的个人形象来
自行为举止美32
第43 天 站如松———良好的个人形象来自
站姿美33
第44 天 行如风———良好的个人形象来自
走姿美33
第45 天 坐如钟———良好的个人形象来自
坐姿美34
第46 天 经常微笑会让你赢得好口碑35

第3 篇 让礼仪为你的社交加分37
第47 天 礼貌用语虽然简单， 但要会说才行37
第48 天 人人都要懂得的见面礼仪38
第49 天 学会正确使用手势语言38
第50 天 让手成为你的代言人39
第51 天 自我介绍的八大注意事项40
第52 天 你会正确使用名片吗41
第53 天 有礼有节， 待客有道42
第54 天 登门做客不可不知的礼仪43
第55 天 不要让人近距离地看到你扮美44
第56 天 家宴要讲究的礼仪45
第57 天 赴宴要讲究的礼仪45
第58 天 聆听音乐会的礼仪46
第59 天 鼓掌的礼仪47
第60 天 不懂面试礼仪， 好工作将与你缘48
第61 天 上班族的礼仪规范49
第62 天 乘坐电梯的礼仪50
第63 天 商务宴请需要注意的几个重要细节50
第64 天 庆祝诞辰要讲究哪些礼仪51
第65 天 如何在餐桌上“吃”出形象51
第66 天 不可不知的商务谈判礼仪52
第67 天 不可不知的工作汇报礼仪53
第68 天 不可不知的电话交谈礼仪54

第4 篇 拥有良好心态， 克服社交障碍55
第69 天 用积极的心态， 看待那些曾经“ 踹你
一脚”的人55
第70 天 怎样排除职场人际交往的心理雷区56
第71 天 明确自己的社交角色58
第72 天 让自信成为你的社交名片58
第73 天 为人处世要怀揣平常心59
第74 天 你是否患了社交心态失常症60
第75 天学会适应环境， 而非让环境适应你61
第76 天 热情的人最受人欢迎61
第77 天 用积极的心态去与人交往62
第78 天 保持乐观心态的六条原则63
第79 天 征服讨厌的自卑64
第80 天 克服自卑的有效方法65
第81 天 别让坏脾气毁了你的好心情66
第82 天 控制脾气暴躁的方法67
第83 天 不去祈求别人的认同68
第84 天 克服腼腆， 大胆社交69
第85 天 克服嫉妒， 心胸开阔70
第86 天 克服偏见， 不要“一叶障目， 不见
泰山”70
第87 天 设法克服你的社交恐惧感71
第88 天 克服消极情绪， 凡事都往好处想72
第89 天 克服社交中的轻率绝交73
第90 天 克服社交中的情绪波动73
第91 天 保持心理平衡， 别给心灵施压74
第92 天 走出厌倦， 及时为生活添加新元素75
第93 天 追求完美没有错， 苛求完美就错了76
第94 天 别让抑郁的乌云遮住心灵的彩虹77

第5 篇 1 分钟读懂对方79
第95 天 帽子不仅仅是装饰， 也是个性的
展现79
第96 天 低扬挑闪， “ 会说话”的眉毛泄露人
的情绪80
第97 天 嘴巴动作是心理活动的写照80
第98 天 坐姿可以泄露对方的心语81
第99 天 善于捕捉谈话人的弦外之音82
第100 天 智者常常奇思妙语83
第101 天 从点菜形式看他人性格83
第102 天 礼物透露男人的真实想法84
第103 天 领带： “系”出男人的个性85
第104 天 从衣着看男人85
第105 天 看鞋识男人86
第106 天 看袜识男人87
第107 天 颜色， 男人性格的说明书87
第108 天 从鞋子风格看六种女人性格88
第109 天 从发型看女人89
第110 天 通过手势来观察女人90
第111 天 从女人的笑看其内心90
第112 天 妆容能够折射出女人的内心世界91
第113 天 指上心愿： 从戒指选择看女人的
性格91
第114 天 耳环不只是点缀， 还是女人个性的
展示92
第115 天 看女人的手提包可知其性格92
第116 天 从约会的动作判断女性的心理93
第117天 通过坐姿识别女人心94
第118 天 从女人打电话的姿势看其对金钱的
态度95
第119 天 从对水果的喜爱看女人95
第120 天 通过五个细节揣摩女人心96

第6 篇 与上司交往的艺术97
第121 天 与上司说话， 要拿捏好分寸97
第122 天 站在上司的角度考虑问题97
第123 天 说服上司有技巧98
第124 天 坚决服从上司命令99
第125 天 批评时要尽量委婉100
第126 天 让上司帮你做决定100
第127 天 主动把每一件事情都做得漂漂
亮亮101
第128 天 怎样才能获得上司的器重101
第129 天 不做上司眼中的“祥林嫂”102
第130 天 巧用激将法103
第131 天 向上司汇报工作时， 话要说到
点子上103
第132 天 请上司帮忙有讲究104
第133 天 如何巧妙地让上司接受你的请求105
第134 天 别跟上司开黑色玩笑106
第135 天 跟上司说话要把握机会106
第136 天 抛砖引玉， 获取双赢107
第137 天 好牌坏牌同时出108
第138 天 怎样拒绝上司又不会让其生气108

第7 篇 与同事交往的艺术111
第139 天 怎样与同事建立良好的人际关系111
第140 天 掌握与同事间的交谈艺术111
第141 天 与同事沟通要因人而异112
第142 天 如何处理同事间的流言蜚语113
第143 天 得人心者得天下， 得同事者得
事业114
第144 天 办公室里的说话技巧115
第145 天 最大的伤害可能来自身边的人116
第146 天 怎样寻求同事的帮助116
第147 天 与同事真诚共处， 为成就事业做
铺垫117
第148 天 与同事和睦相处六要素118
第149 天 记住， 你不是一个人在战斗119
第150 天 与同事交流的三种语言： 和势
语言120
第151 天 与同事交流的三种语言： 攻势
语言120
第152 天 与同事交流的三种语言： 守势
语言121
第153 天 把老资格员工变成自己的老朋友121
第154 天 谨慎处理晋升后的人际关系122
第8 篇 与下属交往的艺术125

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