为什么要读这本书？为什么要现在读？为什么你要读？/ 1
你在规划你的人生吗？/ 4
第1章 思考你的人生使命
你的力量来自你的人生使命 / 003
人生使命多种多样 / 005
定义你的人生使命 / 007
你的人生使命要让你温暖内心、激发灵魂、复原精神活力 / 009
下一步……实施你的行动计划 / 012
“思考你的人生使命”练习活动 / 013
第2章 定位你的人生激情
激情人士是追求卓越的人！ / 019
激情人士热爱他们所做的！ / 021
练习活动——“你现在所做的，是你热爱的吗？” / 024
激情人士的特征 / 027
我们什么时候失去了梦想的能力？ / 031
“释放你的激情”调查量表 / 035
你对你的激情充满激情吗？ / 037
实践你的激情 / 040
你对生活中的什么东西充满激情？ / 042
有激情，就有追求卓越的能量 / 044
没有拥有，就不能给予 / 046
如何重新点燃内心的激情 / 048
下一步……实施你的行动计划 / 050
第3章 制定你的人生规划
知道如何开始，制定目标就很简单 / 055
制定你的远期目标 / 058
你这辈子不想要什么？ / 060
你这辈子想要做的100件事情 / 062
你如何定义真正的个人成功 / 067
我应该拥有哪些种类的目标？ / 069
远期目标、中期目标与近期目标 / 073
未来一年内你希望获得什么成就？ / 076
容易的道路与艰难的道路：你选择哪一条？ / 079
瞄准你的目标 / 081
目标定义矩阵 / 086
享受你的旅程 / 102
抽出时间重新梦想 / 104
下一步……实施你的行动计划 / 105
第4章 推进你的人生发展
你的人生是与时俱进的吗？ / 109
改变永远是不舒服的 / 111
变革的8个阶段 / 115
下一步……实施你的行动计划 / 164
第5章 追求你的人生激情
你做好踏上“人生”旅程的准备了吗？ / 169
忘掉过去——关注未来 / 171
下定决心，马上启程！ / 174
你的路线图是你规划的路径 / 176
你将接受挑战的考验 / 178
磁化你的心态 / 180
你如何为旅程打包？ / 183
旅程开始之前，我给你的最后忠告 / 184
下一步……实施你的行动计划 / 186
后记 / 188
激情故事征集令 / 190
洞见、观念、信息与激励 / 192
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