目录
探索起航
身心灵探索之旅起航1
觉知面子
“面子”——价值观的第一道枷锁9
社会教化让我们被“面子”捆绑12
面具背后的神奇大脑15
觉知隐私
隐私——隔断心灵连接的第二道“开关”25
隐私是如何堆积起来的30
隐私越多越不快乐32
觉知安全
何为安全感37
所需要的安全感太多41
安全感与“假象安全”43
觉知恐惧
恐惧是一种力量47
现实的恐惧与想象的恐惧51
接受恐惧的存在52
觉知无畏
你的内心藏着一个无畏的真我57
直面恐惧，无所畏惧60
找回内心无畏的真我63
觉知家园
一切归宿——心灵的家园67
家是创造爱、学习爱、成为爱的源泉的地方71
守望家园75
觉知潜能
潜能，人类唯一的宝藏79
发现你的天性83
潜意识最恐怖的力量是重复88
潜意识之光90
觉知情绪
学会驾驭情绪是一生的财富95
从情绪泛滥到觉知情绪98
从觉知情绪到控制情绪100
从控制情绪到管理情绪102
从管理情绪到驾驭情绪103
从驾驭情绪到利用情绪105
觉知真爱
爱是宇宙能量109
宇宙之爱——成为爱的源泉112
恐惧因爱而消失114
爱的递进公式116
觉知价值观
一切关系的冲突都来自价值观的博弈121
认知价值观和灵性价值观123
灵性价值观的确立127
觉知信念
信念是一股神奇的力量137
激活自我疗愈的信念141
信念系统裂变的超能量144
信念系统的呼唤：醒来吧147
走人间正道，传浩然正气151
觉知真我
“真我”是没有善恶对错的157
我与万物能量相连158
“真我”的灵魂——我是谁161
觉知圆满人生的全息图164
附录
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