不想再讨好这世界

定　价：¥38.00

作　者：	[美] 莱斯·卡特著；韩笑译
出版社：	陕西师范大学出版社
丛编项：
标　签：	心理百科心理学

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ISBN：	9787561380383	出版时间：	2015-03-01	包装：	平装
开本：	32开	页数：	251	字数：

内容简介

《不想再讨好这世界》写给习惯退让，却不曾被善待的你。如果你经常取悦他人，如果你常常为了取悦别人而漠视自己的感受，如果你常常会感觉到被他人利用了你的善良，如果你常常一片好心，别人却不领情，如果你不善于拒绝他人，如果你在婚姻关系中总是那个取悦别人的角色，如果你曾经设法取悦上司却无功而返，那么《不想再讨好这世界》就是为你而写的。

作者简介

莱斯·卡特，心理学博士，美国著名心理学家，金牌心理咨询师，畅销书作者。曾是密诺斯梅耶诊所金牌心理咨询师，创办了卡特医生心理咨询事务所。做过200多期心理广电节目。其作品关注日常生活中人们内心的情绪和心结，接地气，备受读者喜爱。

图书目录

写在前面
Section.1 你是一个讨好者吗？
第一章讨好行为不总是讨喜的
第二章七个特征证明你是不是讨好者
第三章你未曾发觉的情绪交换

Section.2 你如何一步步成了讨好者？
第四章当愤怒向内心蔓延
第五章那些不受控制的反应
第六章不要沉溺于过度的责任感
第七章骄傲感微妙的一面

Section.3 如何让自己的生活获得平衡？
第八章自由的生活方式
第九章持之以恒的果断力
第十章如果有人反对你的果断力
第十一章如果有人不断干扰你的内心
第十二章今天起，不想再讨好这世界
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