第一章
我们的错觉和误解
思维谬误和作用原理
01 焦虑 4
“早死早超生”∣加剧焦虑情绪的“不确定性”与“模糊感”∣人类最不喜欢的心理状态
02 认知吝啬者 9
头脑灵活，思维懒惰∣拒绝复杂
03 固执 14
人类不喜欢变化∣不变即不悔
04 对于“多任务处理”的错觉 18
我们有多任务处理的能力吗∣1万韩元与1万韩元电影票的差异∣听着音乐学习，效率会更高吗
05 “没想到”的本性 28
“为什么那时候我没想到呢？”∣你会怎样进行激光除瘤
06 合理性 32
与生俱来的消极情绪与努力培养的积极情绪∣人类在判断什么
07 后悔 36
对于“无悔的决定会带来满足”的错觉∣比较导致后悔，自身产生满足
08 判断的陷阱 41
阿莱悖论∣不同的选择∣高质量、高价位品牌与普通质量、低价位品牌∣人类——形象感的奴隶∣赌徒谬误∣热手谬误∣被“降价5%”俘获的人们
09 计算机与人类智能 58
记忆与评价∣危地马拉第七大城市的名字是什么
10 更简便的方法 65
什么是启发式方法∣从光华门到德寿宫有几种方法
思维聚焦 寻找能力倾向 70
第二章
是什么推动我们前行
动机的两面性：趋利和避害
01 动机的方向不同导致结果的不同 77
初遇动机∣希金斯理论
补充 学期初与学期末的实验结果为什么不同
02 趋利动机与避害动机 84
趋利动机：拉；避害动机：推∣“得到”的购物券与“被抢”的购物券
03 趋利动机与避害动机所产生的情绪差异 87
“喜悦和悲伤”与“安心和焦虑”∣情绪决定行动∣反作用情绪具有的巨大力量
04 时间与趋利-避害动机 93
评价结果会根据评价周期而改变∣趋利动机的用武之地∣避害动机的用武之地
05 思维方式与趋利-避害动机 98
趋利动机是森林，避害动机是大树
06 空间与趋利-避害动机 101
趋利动机有利于培养想象力，避害动机有利于提高执行力
07 趋利动机“宽”，避害动机“窄” 103
冒险的趋利动机，保守的避害动机∣宽的时候和窄的时候
08 避害动机注重比较，趋利动机注重创新 108
比较优势与绝对差异
09 错误的动机会导致错误的产生 110
刺激-反应一致效应与斯特鲁普效应∣网球选手能打好羽毛球吗
10 失败是怎样产生的 117
避害动机会妨碍“拿手的事”∣过节时，儿媳妇伤到手的原因
11 趋利动机在任何时候都是完美的吗 121
容易半途而废的趋利动机∣对违反规定熟视无睹的趋利动机
12 领导必须了解的动机 125
自我启发类书籍的局限性∣村长级的市长∣妈妈是避害动机，爸爸是趋利动机∣过于完美的爸爸不是好爸爸∣“预防”比“成就”更敏感的社会∣根本的变化从“为什么”开始
思维聚焦 写日记 135
第三章
思维左右人生
创造性是动机、情绪与认知的结合
01 来自隐喻与推想的创造之路 145
什么是创造性∣创造性思维的原动力——类推∣儿时的隐喻练习成就成人期的类推∣词典和校外辅导班没有隐喻∣隐喻产生情绪∣隐喻和抽象思维的力量∣培养基带给我们的礼物——顿悟∣创造性：要么成就，要么放弃
02 创造性的想法是怎样产生的 162
创造性的想法：不是没有，而是无法提取∣提取创造性想法的习惯与环境∣趋利动机：产生创造性想法的动力
03 创造性想法的执行与完成 168
创造性想法的执行和语言的相关关系∣全国模拟考试成绩前0.1%的秘密∣无法说明就等于不知道∣避害动机：创造性想法执行的动力
04 发现创造性的眼光更重要 178
创造性人才的负面形象∣比创造性人才更重要的东西∣我们能发现有创造性的东西吗
思维聚焦 变得更聪明 184
第四章
揭开幸福的秘密
用思维制造幸福
01 金钱能买来多少幸福 193
金钱只能阻止不幸福∣钱为什么会发挥负面作用∣没有使用目的的钱是焦虑润滑剂
02 幸福来自于关系 200
为了将来而忽视现在的愚蠢做法
03 幸福是感受到的 203
丰富我的个人数据库
04 幸福是记忆，但不应只是记忆 206
受时间支配的记忆∣“经验”与“记忆”之谜
05 幸福不会自己来 214
幸福人生的三个层面∣幸福是创造出来的
思维聚焦 妨碍幸福的“比较” 219
后记 是做思维的主人，还是旁观者 223
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