活出生命的喜悦

自序
第一周打破我们所知的世界，才会获得新生
第二周真诚而坦率地生活
第三周切断与他人的关联，就是孤立了自己
第四周一见倾心的美妙，让你重新认识世界
第五周奋力挣扎时，崭新的自我将破茧而出
第六周不断重塑，心灵才会健康
第七周前程多艰，终点已明
第八周自由，究竟意味着什么
第九周内心深处渴望的拥抱
第十周没有目标，我们都会跌倒
第十一周勉强成为别人，多么危险
第十二周隐藏让我们充满警戒、隐私和抱怨
第十三周我们每个人，既独特又雷同
第十四周心被恨吞噬，就再也无法生活
第十五周放弃的一切，都会成为自由的内在
第十六周平凡而宝贵的体验，让我受益终生
第十七周将曾经的苦难与自己剥离
第十八周所需和所有之间，总是存在缺憾
第十九周原谅自己的过失
第二十周对自己说谎，人生会止步不前
第二十一周不去掌握力所不及的部分
第二十二周无论准备多么充分，都代替不了尝试本身
第二十三周生命本身，就有结识他人的渴望
第二十四之周遗忘生命的伤痛
第二十五周遗憾是下一次快乐的点滴
第二十六周承认我们的不足，高贵就会涌入
第二十七周当有想跑的冲动时，
第二十八周是我们面对自己的最佳时机
第二十九周引导伤痛追寻太阳
第三十周要想看的深刻，必须打开的深刻
第三十一周我渴望迎风而立，无所防护
第三十二周我们都是由爱组成的
第三十三周来自我们内心的声音，才能吸引别人
第三十四周不要失去生活的聪慧、力量和优雅
第三十五周用内心迎接这个世界，否则生活会坍塌
第三十六周让不好的情感流出，新生活才会流入
第三十七周感恩能让精神世界和世俗世界融合
第三十八周尊重真相，是喜悦的开始
第三十九周专注让我们逃离不安和恐惧
第四十周说得越多，越听不到自己的内心
重回喜悦