定 价：¥26.00
| 作 者： | 宏远 著 |
| 出版社： | 吉林出版集团有限责任公司 |
| 丛编项： | |
| 标 签： | 成功/励志 心灵与修养 心智/心态 |
| ISBN： | 9787553441900 | 出版时间： | 2015-04-01 | 包装： | 平装 |
| 开本： | 16开 | 页数： | 216 | 字数： |
情绪管理无论在成功学还是心理学当中，都是一个非常重要的课题。职场中，能够管理好自己的情绪，就等于成功了一半。长期依以来职场中的人们不得不隐藏自己的情绪，使得情绪不干扰我们的工作。但是这种方法往往适得其反，并没有从根本上解决问题。本书运用心理学知识阐述情绪产生和灭失的过程，使人们更加清楚地认识到各种情绪的来龙去脉。
作者通过事例展示生活特别是职场中人们的情绪表现，采用电影式回放方式让读者站在第三方的立场上，来观看和体会自己的得失。通过事例进行分析，逐层剖开，演绎各种情绪产生，发展和灭失，使情绪这个主观体显得立体化，容易把握。
全书充满了人文关怀，倡导人们要学会时刻体察自己的情绪，接受自己的内心，这是情绪控制的前提。接受自己的情绪，进行内观，并使得情绪为我们所用。
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