哈佛大学青少气质课

第一章 性格沉稳——更显气质魅力 　　别让嘴巴“伤害”你 9 　　好心情“装出来” 10 　　完美气质从“守口如瓶”开始 12 　　先思考，后提问 14 　　走路别慌张，讲话要淡定 15 　　沉默是金，耐心等待成长 17 　　以柔克刚，用忍耐化干戈为玉帛 18 　　别随意显露你的情绪 20 　　哈佛信条1：管理情绪，积累人脉 21 　　第二章 心思缜密——把不可能变成可能 　　拒绝浮躁：做事不贪大，做人不计小 24 　　让细节为气质加分 25 　　切记小节不慎伤人心 27 　　细微处展现自己的品质 29 　　做事有条不紊，才能临危不乱 30 　　发掘失败的症结所在 32 　　仔细评估自我，正视自身短处 33 　　哈佛信条2：找对方法，问题会迎刃而解 35 　　第三章 充满热情——用气场温暖每一个人 　　生命拥有“热情”才完整 37 　　用热情征服世界 39 　　热情相待会赢得心理共鸣 40 　　让热情占据你的内心 42 　　把热情用在同一件事情上 44 　　懂沉默，更要敢于表现 45 　　哈佛信条3：换个角度看生活，幸福无处不在 47 　　第四章 举止优雅——彰显动人的气质 　　不张扬是种动人气质 49 　　让快乐永驻心田 51 　　不卑不亢，刚刚好 52 　　品味书香，提升你的气质 54 　　笑着面对失败 55 　　保持本真，做最好的自己 57 　　别让愤怒毁了你的人生 59 　　哈佛信条4：活出洒脱，不要跟自己过不去 60 　　第五章 落落大方——给予分享平和都是一种快乐 　　宽厚容人，别苛求别人 62 　　敞开的心灵花园最美丽 64 　　不炫耀是最好的自己 65 　　视野决定人生高度 67 　　平和是解决冲突的最佳手段 68 　　给予他人是一种快乐 70 　　互惠互利，分享才能回报 71 　　哈佛信条5：胸怀有多大，世界就有多大 73 　　第六章 宽容体谅——宽广如大海般的气质 　　别对他人的过失斤斤计较 75 　　别让嫉妒腐蚀了心灵 77 　　感谢对手让你更强大 78 　　原谅别人，你必将收获一份快乐 80 　　体谅是做人的大境界 81 　　在仇恨中开出一朵宽恕的花 83 　　别拿别人的错误来惩罚自己 85 　　哈佛信条6：面对不喜欢你的人，最好的反击是尊重 86 　　第七章 勇敢担当——承担是一种高大的气质 　　责任是你成长的动力 88 　　小事做好才能当大任 90 　　检讨过失，要从自己开始 91 　　敢于说“不”，别胆小怕事 93 　　不逃避，勇敢面对 94 　　过分自责不一定是负责的表现 96 　　做一个善于总结自己的人 97 　　哈佛信条7：责任是一种幸福 99 　　第八章 坚决果断——造就成功的非凡气质 　　从别人的问题中寻找机会 101 　　未雨绸缪，别让机遇白白溜走 102 　　想到就应付诸行动，执行才会成功 104 　　当机立断，不要在犹豫中丧失机会 105 　　机会，也要要懂得取舍 107 　　抓住机遇，全力以赴 108 　　机会在瞬间的决断中产生 110 　　哈佛信条8：放得下才能走的远 112 　　第九章 谦虚慎行——气质与智慧并行 　　低调做人，高调做事 114 　　请做出正确的决定 115 　　你的老师就在身边 117 　　保持一种谦虚的态度 118 　　说话要讲究得体 120 　　以谦虚赢得尊重 121 　　适度谦虚才能不断进步 123 　　谦虚乃提升自我形象的大智慧 124 　　哈佛信条9：谦虚就要不卑不亢 126 　　第十章 真诚仁爱——用自身温度温暖身边的人 　　关爱他人，传播你的温暖 129 　　关爱照亮弱者的世界 131 　　拥有了爱心，便会拥有全世界 132 　　同情心让你更有气质 134 　　仁爱之心让你收获更多 135 　　哈佛信条10：爱的价值，无可估量 137