在《慢生活慢美好》中,作者反思了以“快”为象征的现代文化与现代社会给人类生活与环境带来的种种负面影响,考察了慢的方式在饮食、居住、休息和娱乐、商业、性爱、人们对时间的态度乃至文化等方面给予人类的可能性和前景,进而提倡以三趾树懒为象征的低能耗、循环型、共生、和平的慢节奏的生活方式。作者辻信一认为,恰恰是这种缓慢的生活方式,才能够帮助人类在21世纪中求得生存的启示。作为著名的文化人类学学者,辻信一先生不仅精于抽象的思辨,更重视对具体的人类行为的考察。因而,《慢生活慢美好》中记载了大量世界各地的人们在新的生活方式上的种种创新和实践。《慢生活慢美好》的思考虽然深宏远大,但文笔幽默有趣,事例甚多,在日本出版后多次重印再版,被誉为介绍慢生活的代表作。