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医生秘而不传的养生秘籍

医生秘而不传的养生秘籍

定 价:¥29.80

作 者: 张霆 著
出版社: 天津科学技术出版社
丛编项:
标 签: 保健/养生 中医精华 中医养生

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ISBN: 9787530895399 出版时间: 2015-05-01 包装: 平装
开本: 16开 页数: 234 字数:  

内容简介

《医生秘而不传的养生秘籍(畅销版)》从人体的各个方面谈养生,为读者介绍如何根据体质去养生,为广大读者讲述了常见的、历经千百年历史的传世良方,以及如何在细节之中谈养生。《医生秘而不传的养生秘籍(畅销版)》内容具体、丰富,涉及面广,适合各个年龄段人。《医生秘而不传的养生秘籍(畅销版)》并没有专一介绍某种养生方法对于身体健康的影响,而是从饮食、季节、按摩、生活等方面来全面介绍,内容非常全面,语言通俗易懂。可以说一书在手,健康不愁。

作者简介

张霆,毕业于北京中医药大学。研习各科医术,师从多位名家,其中包括著名儿科专家方鹤松教授、知名中医专家王凤岐主任、皮肤科中医专家许铣主任、民间名老中医,有“神针王”之称的王修身大夫等知名专家,同时研读各家经典古籍,中西医结合针药并用,对中医保健养生有丰富的经验。

图书目录

第一章 身体不好,都是自己惹的祸
第二章 养生不外乎细节,点点滴关乎生命
第三章 养生先养脑,神强必多寿
第四章 心乃五脏之主,生命之源
第五章 肝主代谢,养好肝才能排净毒
第六章 肺为气之本,肺好则全身气通
第七章 脾主藏意,脾胃一伤则饮食不化
第八章 肾主纳气,肾脏好则气血旺

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