第一篇 孕前知识
心理准备
值得高兴的喜事
保持和谐的夫妻关系
树立生个好宝宝的信心
消除不必要的忧虑
调节最佳怀孕情绪
知识准备
优生的原则
认识生殖系统
孕育新生命的奥秘
注意经期卫生有利于受孕
影响受孕的因素
怎样计算排卵日
掌握最佳受孕时机
遗传与孕育
高龄产妇不必过分担扰
孕前注意劳动保护
生理准备
做一个周全的孕前计划
准爸爸的准备
孕前身体调养
受孕前的营养管理
目录
尽量使体重达到标准
孕前需治疗的疾病
孕前服药应慎重
孕前能否接种疫苗
物质准备
创造舒适的居住环境
准备孕期衣物
选择适合孕期的鞋
选择适合孕期的床
准备相关书籍、音乐唱片
经济上做好安排