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一用就灵:胃肠病对症食疗与按摩

一用就灵:胃肠病对症食疗与按摩

定 价:¥12.00

作 者: 孙呈祥 著
出版社: 山西科学技术出版社
丛编项: 国医养生堂
标 签: 保健/养生 常见病预防和治疗

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ISBN: 9787537750738 出版时间: 2015-05-01 包装: 平装
开本: 32开 页数: 96 字数:  

内容简介

  多数患者一旦患上胃肠病,就会采取最直接的“饮食禁忌法”来保护胃肠道,却忽视了饮食结构和均衡营养对胃肠健康的重要性。疾病防治应遵循医学原理,从饮食结构、病情发展等方面系统了解营养保健和传统养生的方法,再选取最适合自己的护理胃肠养生保健法。

作者简介

  孙呈祥,北京中医药大学东直门医院教授,主任医师,北京中医药大学按摩科、传统骨伤科专家。
  师从中医药大学骨科开创人刘寿山。经过40多年的临床实践,在诊断和治疗技术方面形成了自己的一套经验。擅长用多种按摩手法治疗颈椎病、肩周炎、急性腰部扭伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出等病症,尤以特效穴位的按摩见长。主编的多部著作成为业内医生重点学习的参考资料。

图书目录

Part 01
胃肠病食疗宜忌
6 胃肠病患者饮食调养原则
7 胃肠病患者可多吃的食物
8 胃肠病患者不宜多吃的食物/胃肠病患者不可不知的调养常识
10 胃肠病患者四季饮食原则与宜忌
Part 02
专家推荐的对症食疗方
急性胃炎
14 鸡蓉芋泥羹
15 生姜粥/韭菜粥/核桃羹
慢性胃炎
16 豆腐紫菜鲫鱼汤
17 鸡蓉土豆泥/银耳草莓粥/金须瘦肉汤
胃痛
18 胡萝卜炖牛肉
19 清炒紫甘蓝/玉米面菠菜面条粥
胃下垂
20 参芪清蒸羊肉
21 黄芪山药粥/山药红枣粥
胃酸过少症
22 姜汁蜜/山楂桃仁汁
23 桑葚三明治/金橘柠檬茶
胃酸过多症
24 海带排骨黄豆汤
25 玉米红小豆粥/山药烧豆腐
胃神经官能症
26 二冬丝瓜豆腐
27 栗糯米粥/荸荠冰糖藕羹
胃痉挛
28 番茄土豆汤
29 玉米粥/菠菜拌胡萝卜/猕猴桃汁
胃结石
30 土豆莲藕汁
31 首乌炖猪肝/韭黄拌腰丝
胃癌
32 红枣炖兔肉
33 黑米桂花粥/木瓜猪肉炖花生
消化不良
34 笋菇素鸡酸菜汤
35 消食健脾粥/洋葱煎蛋
食欲不振
36 荷香鸡肉米饭
37 彩色四季豆/脆椒炒藕丝
消化道出血
38 木耳芝麻茶
39 桂花板栗羹/糯米阿胶粥/蔬菜汁
急性腹泻
40 玉竹粥
41 柠檬荔枝汁/五汁饮/蒜头粥
慢性腹泻
42 猪肾羹
43 红枣糯米粥/小米怀山药粥
痢疾
44 胡萝卜炖牛肉
45 姜茶乌梅饮/马齿苋粥
便秘
46 凉拌茼蒿
47 胡萝卜荸荠汤/八宝粥
呃逆
48 虾仁炒刀豆
49 百合荔枝/韭菜炒鸡蛋
恶心、呕吐
50 姜蜜膏/人参扁豆粥
51 良姜炖鸡块/荜拨头蹄
腹痛
52 成都素烩
53 山楂粥/蜜汁山药南瓜/苹果银耳瘦肉汤
腹胀
54 芝麻小白菜
55 谷芽山楂饮/苹果蛋饼/牡蛎萝卜丝汤
消化性溃疡
56 八宝健胃饭
57 鸡子羊肉面/木瓜鲩鱼尾汤/蜜糖红茶
急性肠炎
58 豆汁百合面汤
59 杏仁苹果豆腐羹/肉丝汤面
慢性肠炎
60 红薯羹
61 素馅荞麦蒸饺/山药红枣粥
肠癌
62 魔芋火烧
63 双色菜花/竹荪鱼卷/胡萝卜山药泥
肠梗阻
64 蛋花番茄面
65 白菜炒豆芽/肉松麦片粥/杏酪粥
Part 03
最佳养胃护肠食谱推荐
66 参苓粥/木瓜炖排骨
67 鲫鱼木瓜汤/姜桂炖猪肚
68 豆腐海带煲/清晨养胃汤
69 腐竹银杏猪肚汤/桂圆松子仁汤
70 红薯芥菜汤/紫菜南瓜汤/鸡内金糖饼
71 牛肉杂菜汤/早晚养胃粥/鸭粥
72 桂圆莲子粥/板栗猪肚汤
73 乳鸽疗疳方/宫保鸡丁
74 清炖鲫鱼/香菇豆角
75 木耳炒肉片/内金蒸黄鳝
76 香油拌菠菜/土豆莲藕汁/姜韭牛奶羹
77 决明子蜂蜜饮/首乌红枣粥
Part 04
胃肠病特效穴位按摩
78 四白穴/神门穴
79 脾俞穴/三焦俞/人迎穴
80 滑肉门/天枢穴/水道穴
81 气冲穴/归来穴/伏兔穴
82 梁丘穴/足三里/膝眼穴
83 条口穴/丰隆穴/解溪穴
84 陷谷穴/少泽穴/风池穴
85 后溪穴/阳谷穴/膈俞穴
86 阳陵泉/筑宾穴/合谷穴
87 阳溪穴/手三里/曲池穴
88 天鼎穴/迎香穴/公孙穴
89 商丘穴/下脘穴/胃俞穴
90 关元穴/八穴/气海穴
91 地机穴/肝俞穴/五枢穴
92 期门穴/神阙穴/阴陵泉
93 中脘穴/支沟穴/大肠俞
94 内关穴/涌泉穴/秩边穴
95 承山穴/人迎穴/日月穴

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