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基础瑜伽

基础瑜伽

定　价：¥29.80

作　者：	矫林江，伽舞著
出版社：	江苏美术出版社
丛编项：
标　签：	时尚/美妆瑜珈

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ISBN：	9787534475146	出版时间：	2015-01-01	包装：	平装
开本：	32开	页数：	154	字数：

内容简介

以瑜伽初学者为对象，内容中含有多个瑜伽主题，让练习者简简单单地找回失去的健康。本书中一些对于身体十分重要的瑜伽，如果坚持每天练习5~30分钟，相信您会惊奇地发现自己体内正在不知不觉中发生着惊人的变化。

作者简介

　　国际瑜伽知名导师，健身和舞蹈培训行业权威专家，凭海听风连锁创史人。矫林江导师是中国瑜伽行业重要开创人之一，从瑜伽教学近十余年，多次赴印度，斯里兰卡，缅旬、尼泊尔等瑜伽圣地潜心研究和学习，被印度同仁誉为：喜玛拉雅之鹰。

图书目录

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