网球运动教程

第一章网球运动概述
第一节网球运动的起源与发展
第二节中国网球运动的发展简史
第三节国际网球运动组织及网球运动赛事简介
第四节网球运动的价值和分类
第五节其他形式的网球运动
第二章网球运动的基本知识
第一节网球运动常用术语
第二节网球运动准备活动和整理活动
第三章网球运动的基本技术
第一节握拍方式及准备姿势
第二节击球站位和步法移动
第三节正手击球
第四节反手击球
第五节发球
第六节接发球
第七节截击球
第八节高压球
第九节挑高球
第十节高级击球技术
第四章网球运动教学
第一节网球运动的教学阶段与教学要求
第二节网球运动的教学原则
第三节网球运动教学的组织与实施
第四节网球运动的教学方法
第五节网球运动教学文件的制订
第六节步法移动教学
第七节正反手技术的教学
第八节发球技术的教学
第九节接发球的教学
第十节截击球技术的教学
第十一节高压球的教学
第十二节挑高球技术的教学
第十三节网球高级技术的教学
第十四节网球墙辅助教学
第五章网球运动训练
第一节网球运动训练原则
第二节网球运动训练方法
第三节网球运动的球感训练
第四节网球运动的步法训练
第五节网球运动的多球训练
第六节网球运动的身体素质训练
第七节网球运动的心理训练
第六章网球运动的战术
第一节网球运动战术的作用
第二节网球比赛的一般战术
第七章网球运动常见伤病预防及康复
第八章网球运动竞赛的组织、编排、规则及裁判法
第一节网球运动竞赛的组织
第二节网球运动竞赛的编排
第三节网球运动竞赛裁判法
第四节网球运动竞赛规则
参考文献