定 价：¥32.00
| 作 者： | 陈彦甫，吴大为 著 |
| 出版社： | 湖北科学技术出版社 |
| 丛编项： | |
| 标 签： | 保健/养生 饮食健康 |
| ISBN： | 9787535273192 | 出版时间： | 2015-03-01 | 包装： | 平装 |
| 开本： | 16开 | 页数： | 200 | 字数： |
85%的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者都是酸性体质！容易疲劳、睡不好、经常便秘、莫名头痛、腰酸背痛、皮肤容易过敏、常被蚊虫叮咬、感觉自己好像生病了，又说不出哪里有病……这些“亚健康”的现象，都是身体酸化的警讯，如果不改变体质，就有可能引发大的疾病。
《体质酸性变碱性的关键饮食》由畅销书作者陈彦甫营养师与具有30年经验的专业厨师吴大为合作，以“四周一循环”的概念，按照每周要提升的健康目标，精选出必吃的40种黄金食物，并教你如何挑选好食材、保存营养和风味，对每种食物进行了完美的营养搭配，变化出多种好吃的料理，方便读者每天、每周按书索骥摄取营养，循序渐进调整体质，通过四周的饮食调整，你将能切身地感受到体质改变所带来的变化。
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