黄帝内经二十四节气养生经

《黄帝内经》是我国现存最早的一部医学著作，也是一部现代人应该了解的养生经典。养生不仅要符合一年四季的变化，还要符合一日十二时辰的规律，《黄帝内经二十四节气养生经》清楚地解析了应时养生的秘密，从而揭示了健康长寿的真谛，是现代家庭养生指南。

李祖长，男，53岁，主任医师，中医科主任，硕士研究生导师。1984年毕业于江西中医药学院中医系，获学士学位。1989年毕业于北京中医医院，获中西医结合心血管专业硕士学位，从事中医临床、教学、科研工作31年，善于诊治心脏病、咳喘症、糖尿病、妇女内分泌失调等疾病，在行业内有较高的知名度，在患者中间有较高美誉。现任北京中医药学会糖尿病专业委员会委员，《环球中医药杂志》审稿专家。曾获北京市卫生局科技成果二等奖，参与编写临床专著1部。主要研究方向：中医药防治心脑血管及肺系疾病的临床研究。