《80后准爸准妈的第一本孕育书》备孕阶段的内容，探讨了现代医学所倡导的孕检等问题。从怀孕时间的选择、排卵期的预测、备孕期饮食注意、生活习惯和环境改善等多个方面一一展开讨论，让80后准爸准妈更加全面地了解备孕知识，从而认识到备孕的重要性。《80后准爸准妈的第一本孕育书》关于孕早期、孕中期、孕晚期这3个孕期重要阶段的内容，一改以往孕育书籍以准妈妈为主角的形式，增添不少与准爸爸相关的内容。将夫爱妻、夫助妻这样的孕育理念贯穿其中，不仅增添了准爸爸帮助准妈妈调节饮食的环节，提倡准爸爸也要积极参与胎教，而且专设一节详细地讲述了准爸爸该有的爱妻行动。《80后准爸准妈的第一本孕育书》对宝宝出生后出现的许多问题也给予专业的指导。80后准爸准妈将会面临诸多问题，如照看新生儿、哺乳、调节饮食、保养身体、护理伤口、顺利瘦身、给宝宝起名、应对小儿异常情况等。80后准爸准妈只需要翻开《80后准爸准妈的第一本孕育书》就能找到自己想要的答案。
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