斯瑟蒂克阶梯胎教法

第一章 准备阶梯
——为胎教做准备吧
胎教理念：斯瑟蒂克不是“教”宝宝而是用爱提升母子情感 2
当我得知脑的发育这么早就开始了，并且以如此快的速度进行着这样一个进化发育
的过程以后，我被宝宝所具备的伟大生命力所感动，同时也认识到宝宝的能力
充满着神秘莫测的巨大可能性。 ——实子?斯瑟蒂克
斯瑟蒂克是谁 3
斯瑟蒂克胎教为何如此神奇 7
斯瑟蒂克胎教法课程 10
天才儿是胎教的结果 15
胎教准备：胎教的每一步，都是爱与耐心的情感分享 18
“好的开端是成功的一半”。任何事情有个好的开端是十分重要的，孕育宝
宝也是如此。对宝宝进行胎教，同样要求怀孕前的受精必须在夫妻双方最佳的状
态下进行。也就是说，必须使最健康的精子与卵子结合，才能激发宝宝更大的潜能。
——斯瑟蒂克
胎教总是从优育开始 19
制定属于自己的胎教计划 23
生活的重心要向宝宝转移 26
为宝宝创造一个良好的环境 31

第二章 基础阶梯
——第 1-4 个月，关心自己，更要关注宝宝
情绪胎教：胎教的关键是母亲的情绪和态度 34
妈妈的情绪波动通过激素及大脑产生的物质传达给宝宝，妈妈孕期多思考、多学习，
用愉快的心情，大声地与腹中宝宝交流，那么妈妈的这些思维就能给宝宝的大脑以刺
激等。 ——斯瑟蒂克
宝宝会很敏感地捕捉妈妈的想法 35
胎教的第一步，妈妈应保持怎样的情绪 39
从前人的孕育经验中寻找胎教的真谛 43
向宝宝传授知识，可以使眼前的一切变得明亮生辉 47
胎教时不要忽略夫妻之间的感情交流 49
胎谈胎教：搭建亲子交流的平台 52
我丈夫经常这样对我说：“腹中的宝宝最能理解妈妈的心情。你必须以一种快乐、祥和、
稳定的心态，保护体内的这个小生命，直到他来到这个世界。只有这样，宝宝才能安心
地倾听你的话，乐意接受你教他的更多东西。” ——斯瑟蒂克
子宫对话，妈妈和宝宝交流的最好方法 53
请时刻注意宝宝的存在，并与之经常对话 56
宝宝会用“心”感受外界的环境 60
让宝宝看到你，听到你的声音 63

第三章 提高阶梯
——第5 个月- 分娩，真正的胎教开始了
音乐胎教：互动体验式胎教，对宝宝正确地表达和传递爱 68
当我在做饭、整理房间，或晾晒衣服的时候，经常会哼唱平时我喜欢的歌曲，让
腹中宝宝与我一起分享优美动听的歌曲带给我们的快乐和感动，向他传递爱的信息，
或者同他一起欣赏美妙的音乐，培养他的感悟力。 ——斯瑟蒂克
用柔和的声音给宝宝唱快乐的歌曲 69
顺从内心的喜好，聆听莫扎特音乐 72
在音乐中冥想，让生活中充满乐声 75
自编亲子儿歌，传递爱的智慧音符 77
美育胎教：妈妈陶冶情操，宝宝培养气质 80
我总是充满感情地大声朗读，同时在脑海中对故事内容形成一个具体的想象，以
便更加具体地传递给宝宝，因为我认为宝宝已经有心了。
——斯瑟蒂克
增强注意力的呼吸法 81
妈妈保持求知欲，促进胎儿大脑发育 82
利用幼儿画册与宝宝心灵交流 86
不是妄想吧，给胎儿说英文 88
闪光卡胎教：用爱心向宝宝传递“语言之画” 92
人的大脑能力仅被开发了百分之三四。为了挖掘那蕴藏着而又未被发现的能力，
难道我们不应该把一切的可能性，兴许是超越以往人们认知的可能性寄托在腹中宝宝
的身上吗？ ——斯瑟蒂克
闪光卡的制作，也是一种修身养性 93
使用闪光卡，宝宝可以学习语言和文字 96
使用闪光卡片学习数字、算术和图形 98

第四章 加强阶梯
——爸爸参与，也是胎教不可或缺的环节
爸爸胎教：胎教的成功与否，与爸爸有着密切的关系 104
如果你在自己宝宝身上寄托了极大地希望，那么，你就不应该把育儿的责任全部
推卸给宝宝的妈妈，你作为父亲应该积极参与其中。当然，这不单是在宝宝出生前，
宝宝的婴幼儿时期参与育儿也不能忽视。 ——斯瑟蒂克
让宝宝意识到爸爸的存在 105
孕妈妈的稳定情绪，需要准爸爸维护 109
宝宝对爸爸的话也很感兴趣 113
准爸爸怎样参与到胎教中来 117
意志胎教：心灵的交融，让宝宝变得阳刚正气 118
漫不经心地享受生活是不可取的，只有你对周围的环境心领神会，宝宝才能接受
你所领悟的一切。可以说无论是下午散步或是假日外出，你看到的事物越是新奇越是
让人印象深刻，宝宝获得的知识就越多。 ——斯瑟蒂克
诵读童话故事，和宝宝一起重温记忆中的温暖时刻 119
展开想象力为宝宝描绘自然和社会 120
告诉宝宝什么是勇气、正义、友情 122
让兄弟姐妹之间的嫉妒转化为爱 124

第五章 巩固阶梯
——出生后，见证神奇胎教的力量
胎教成果：宝宝的特质不是来自遗传，而是来自胎教 128
苏珊和她三个妹妹的陆续到来，使得我们的信念得到了证实，也更加的坚定。如果
以宝宝容易接受的方式进行教育，宝宝一出生就具有较高的素养，而这些素养能促使宝
宝很快学会各种生活的本领。 ——斯瑟蒂克
斯瑟蒂克一家养育四个天才宝宝 129
一岁宝宝能念书给大人听 132
五岁上高中，十岁成为医科大学学生 135
让孩子在自由中快乐成长 138
胎教巩固：对宝宝早教，是斯瑟蒂克胎教法的见证和践行 140
在宝宝出生后，当第一次教她们算数时，如果把曾经用于胎教的实物，再次摆放在宝
宝面前，这些宝宝在妈妈子宫内学过的东西，会唤起宝宝的记忆，让宝宝有似曾相见的
感觉，并出现令你吃惊的反应。 ——斯瑟蒂克
与宝宝进行语言交流 141
对宝宝进行颜色、声音的刺激练习 142
早上一定要注意给宝宝讲点什么 145
怎样给新生宝宝选书 149